La diabetes Mellitus es un trastorno metabólico que afecta a más y más personas cada año. Y sigue siendo una de las principales causas de muerte en Estados Unidos.
Algunos pacientes cometen el terrible error de subestimar la gravedad de la diabetes. Pero no se le llama por nada «el asesino silencioso». La verdad es que la diabetes no duele, pero a largo plazo, daña la vista, los riñones, los nervios y el corazón.
Si acabas de ser diagnosticado con diabetes, tu cabeza probablemente este llena de preguntas. Cómo, por qué, ¿que es bueno para la diabetes, etc. Algunos quizá podrían incluso preguntarse si hay algún tratamiento para la diabetes que puedan usar.
La respuesta es sí. Hay algunos remedios caseros eficaces para la diabetes. Pero, si actualmente tomas medicación, no pares y consulta con tu doctor antes de intentar cualquier cosa.
Primero, hablemos del culpable detrás de la diabetes.
¿Qué Causa La Diabetes?
Cuando comemos alimentos, nuestro cuerpo los descompone en glucosa (azúcar). La glucosa es importante porque nuestras células la necesitan para obtener energía y crecimiento. Sin embargo, las células no pueden absorber la glucosa del torrente sanguíneo sin insulina.
La insulina es una hormona producida por el páncreas. Después de una comida, el páncreas produce la cantidad necesaria de insulina para mover la glucosa del torrente sanguíneo a las células. Si tienes diabetes, tus niveles de azúcar en la sangre son altos porque la insulina no hace su trabajo.
La primera opción es que el páncreas está produciendo muy poca insulina o ninguna en absoluto. La segunda es que tus células no reaccionan adecuadamente a la insulina.
Los Factores de Riesgo Para La Diabetes Incluyen:
Obesidad
Grasa del vientre
Falta de ejercicios
Historia familiar
Años
Raza
Diabetes gestaciónal
Síndrome de ovario poliquístico
¿Se Puede Curar La Diabetes?
Desafortunadamente, si tienes diabetes tipo 1 y 2, nunca desaparecerá. La diabetes gestacional generalmente desaparece después de que nazca el bebé, pero debes continuar controlando tus niveles de azúcar en la sangre.
Signos y Síntomas de La Diabetes
La diabetes tipo 1 generalmente afecta a los niños. Se puede desarrollar rápidamente, sólo por unas pocas semanas.
Los Síntomas de La Diabetes En Niños Incluyen:
Micción frecuente
Hambre inusual
Pérdida de peso
Fatiga
Cambio de humor
Visión borrosa
Si tienes diabetes tipo 2 además de los síntomas mencionados anteriormente, también debes buscar:
Heridas que se curan lentamente
Infecciones frecuentes
Piel oscura
Orinar por la noche
La mayoría de las veces, notarás tales síntomas cuando tus niveles de azúcar en la sangre son extremadamente altos.
¿Cómo Tratar La Diabetes?
Después de haber sido diagnosticado con diabetes, dependiendo del tipo, tu médico te recetará medicamentos como metformina o inyecciones de insulina. Sin embargo, hay un número de remedios caseros para la diabetes que puedes utilizar para mantener tu azúcar en la sangre bajo control.
Veamos cuáles son los más efectivos.
La Canela Reduce Los Niveles de Azúcar En La Sangre
Incluso en la antigüedad, la gente ha utilizado la canela cuando se trata de saber que es bueno para la diabetes. Hoy en día, un estudio ha demostrado que la canela puede bajar los niveles de azúcar en sangre en un 24% y el colesterol en un 18%. También estimula la producción de insulina. Por lo tanto, podría ser un suplemento útil para controlar tu diabetes.
Sin embargo, los resultados han sido controvertidos, y mientras que algunos encuentran la canela beneficiosa, otros no sienten ninguna diferencia.
Ingredientes Requeridos:
Una taza de agua tibia
Una cucharadita de canela en polvo
Proceso:
Añade la canela en agua tibia.
Cuela
Bebe diariamente.
También puedes utilizar palitos de canela.
Ingredientes Requeridos Para Palitos de Canela:
Dos o cuatro palitos de canela
Un vaso de agua
Proceso:
Hierve los palos en una taza de agua.
Deja reposar durante 20 minutos.
Bebe diariamente.
Si no quieres beber canela, puedes agregarla a tu té favorito o usarla cuando cocines.
La Calabaza Amarga Tiene Propiedades Antidiabéticas
La calabaza amarga o también conocido como melón amargo contiene sustancias activas que tienen un efecto positivo en el azúcar en la sangre. Estas sustancias son:
Charantin.
Vicine
Polipéptido – p
Lectina
Charantin ha mostrado tener habilidades de reducción de azúcar en la sangre, mientras que la lectina suprime el apetito y reduce la concentración de glucosa en la sangre. Polipéptido – p imita los efectos de la insulina y por lo tanto es muy beneficioso cuando se trata de que es bueno para la diabetes.
El melón amargo también tiende a tener un efecto metabólico positivo en todo el cuerpo, en lugar de un solo órgano.
Ingredientes Requeridos:
Dos y tres calabazas amargas
Exprimidor
Agua
Proceso:
Retira las semillas de las calabazas amargas.
Utiliza un exprimidor para extraer el jugo.
Añade agua.
Bebe diariamente durante dos meses.
Para obtener mejores resultados, consume el jugo con el estómago vacío.
También puedes probar suplementos de melón amargo o té de melón amargo
Las Grosellas Indias Tienen Un Efecto Antioxidante
Las grosellas indias también conocidas como Amla son extremadamente ricas en vitamina C. De hecho, contienen casi tanta vitamina C como dos naranjas de tamaño mediano. También contienen numerosos compuestos antioxidantes que protegen tu cuerpo de los daños causados por la alta azúcar en la sangre.
Más importante aún, el amla disminuye la resistencia a la insulina de las células. Promueve la absorción apropiada de la glucosa y así normaliza el azúcar en la sangre. Todo esto las hace un gran remedio cuando buscas que es bueno para la diabetes.
Un estudio descubrió que los pacientes que consumieron amla en polvo durante 21 días tuvieron menor ayuno y glucosa en la sangre después de la comida. Además, sus niveles de colesterol y triglicéridos volvieron a la normalidad.
Ingredientes Requeridos:
Dos o tres grosellas indias
Mortero
Una cucharada
Un vaso de agua
Una franela
Proceso:
Retira las semillas de las grosellas.
Muele las grosellas en una pasta fina.
Envuelve la pasta en el paño y exprime el jugo en una taza
Mide dos cucharadas de jugo de grosellas indias
Añade al agua.
Bebe diariamente con el estómago vacío.
Alternativamente, puedes utilizar tanto grosellas y melón amargo para obtener mejores resultados.
Las Semillas de Fenogreco Aumentan La Producción de Insulina
La alholva o fenogreco es una hierba con increíbles beneficios saludables. En Asia y el Oriente Medio, a menudo se utiliza tanto como una medicina y especia. Pero, ¿por qué podría ser útil cuando se busca que es bueno para la diabetes?
Bueno, hay varias razones para eso:
Al igual que el okra, el fenogreco es rico en fibra.
Disminuye la absorción de los carbohidratos.
Mejora la tolerancia a la glucosa
Estimula la secreción de insulina.
Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Todas estas son muy buenas razones para encontrar una manera de incluir fenogreco en tu dieta. Veamos cómo puedes hacer esto.
Ingredientes Requeridos:
Dos cucharadas de semillas de alholva
Agua
Proceso:
Remoja las dos cucharadas de semillas de fenogreco en agua.
Deja durante la noche
No retires las semillas por la mañana
Bebe el agua con las semillas con el estómago vacío
Repite diariamente durante al menos un mes
Alternativamente, toma semillas de fenogreco con leche.
