Que Es Bueno Para La Diabetes? – 4 Remedios Que Te ayudaran

 

La diabetes Mellitus es un trastorno metabólico que afecta a más y más personas cada año. Y sigue siendo una de las principales causas de muerte en Estados Unidos.

 

Algunos pacientes cometen el terrible error de subestimar la gravedad de la diabetes. Pero no se le llama por nada “el asesino silencioso”. La verdad es que la diabetes no duele, pero a largo plazo, daña la vista, los riñones, los nervios y el corazón.

 

Que Es Bueno Para La Diabetes

 

Si acabas de ser diagnosticado con diabetes, tu cabeza probablemente este llena de preguntas. Cómo, por qué, ¿que es bueno para la diabetes, etc. Algunos quizá podrían incluso preguntarse si hay algún tratamiento para la diabetes que puedan usar.

 

La respuesta es sí. Hay algunos remedios caseros eficaces para la diabetes. Pero, si actualmente tomas medicación, no pares y consulta con tu doctor antes de intentar cualquier cosa.

 

Primero, hablemos del culpable detrás de la diabetes.

 

¿Qué Causa La Diabetes?

 

Cuando comemos alimentos, nuestro cuerpo los descompone en glucosa (azúcar). La glucosa es importante porque nuestras células la necesitan para obtener energía y crecimiento. Sin embargo, las células no pueden absorber la glucosa del torrente sanguíneo sin insulina.

 

La insulina es una hormona producida por el páncreas. Después de una comida, el páncreas produce la cantidad necesaria de insulina para mover la glucosa del torrente sanguíneo a las células. Si tienes diabetes, tus niveles de azúcar en la sangre son altos porque la insulina no hace su trabajo.

 

La primera opción es que el páncreas está produciendo muy poca insulina o ninguna en absoluto. La segunda es que tus células no reaccionan adecuadamente a la insulina.

 

Los Factores de Riesgo Para La Diabetes Incluyen:

 

Obesidad

Grasa del vientre

Falta de ejercicios

Historia familiar

Años

Raza

Diabetes gestaciónal

Síndrome de ovario poliquístico

 

¿Se Puede Curar La Diabetes?

 

Desafortunadamente, si tienes diabetes tipo 1 y 2, nunca desaparecerá. La diabetes gestacional generalmente desaparece después de que nazca el bebé, pero debes continuar controlando tus niveles de azúcar en la sangre.

 

Signos y Síntomas de La Diabetes

 

La diabetes tipo 1 generalmente afecta a los niños. Se puede desarrollar rápidamente, sólo por unas pocas semanas.

 

Los Síntomas de La Diabetes En Niños Incluyen:

 

Micción frecuente

Hambre inusual

Pérdida de peso

Fatiga

Cambio de humor

Visión borrosa

 

Si tienes diabetes tipo 2 además de los síntomas mencionados anteriormente, también debes buscar:

 

Heridas que se curan lentamente

Infecciones frecuentes

Piel oscura

Orinar por la noche

 

La mayoría de las veces, notarás tales síntomas cuando tus niveles de azúcar en la sangre son extremadamente altos.

 

¿Cómo Tratar La Diabetes?

 

Después de haber sido diagnosticado con diabetes, dependiendo del tipo, tu médico te recetará medicamentos como metformina o inyecciones de insulina. Sin embargo, hay un número de remedios caseros para la diabetes que puedes utilizar para mantener tu azúcar en la sangre bajo control.

 

Veamos cuáles son los más efectivos.

 

La Canela Reduce Los Niveles de Azúcar En La Sangre

 

Incluso en la antigüedad, la gente ha utilizado la canela cuando se trata de saber que es bueno para la diabetes. Hoy en día, un estudio ha demostrado que la canela puede bajar los niveles de azúcar en sangre en un 24% y el colesterol en un 18%. También estimula la producción de insulina. Por lo tanto, podría ser un suplemento útil para controlar tu diabetes.

 

Canela Para Tratar La Diabetes

 

Sin embargo, los resultados han sido controvertidos, y mientras que algunos encuentran la canela beneficiosa, otros no sienten ninguna diferencia.

 

Ingredientes Requeridos:

 

Una taza de agua tibia

 

Una cucharadita de canela en polvo

 

Proceso:

 

Añade la canela en agua tibia.

Cuela

Bebe diariamente.

También puedes utilizar palitos de canela.

 

Ingredientes Requeridos Para Palitos de Canela:

 

Dos o cuatro palitos de canela

Un vaso de agua

 

Proceso:

 

Hierve los palos en una taza de agua.

Deja reposar durante 20 minutos.

Bebe diariamente.

 

Si no quieres beber canela, puedes agregarla a tu té favorito o usarla cuando cocines.

 

La Calabaza Amarga Tiene Propiedades Antidiabéticas

 

La calabaza amarga o también conocido como melón amargo contiene sustancias activas que tienen un efecto positivo en el azúcar en la sangre. Estas sustancias son:

 

Charantin.

Vicine

Polipéptido – p

Lectina

 

Charantin ha mostrado tener habilidades de reducción de azúcar en la sangre, mientras que la lectina suprime el apetito y reduce la concentración de glucosa en la sangre. Polipéptido – p imita los efectos de la insulina y por lo tanto es muy beneficioso cuando se trata de que es bueno para la diabetes.

 

El melón amargo también tiende a tener un efecto metabólico positivo en todo el cuerpo, en lugar de un solo órgano.

 

Ingredientes Requeridos:

 

Dos y tres calabazas amargas

Exprimidor

Agua

 

Proceso:

 

Retira las semillas de las calabazas amargas.

Utiliza un exprimidor para extraer el jugo.

Añade agua.

Bebe diariamente durante dos meses.

Para obtener mejores resultados, consume el jugo con el estómago vacío.

También puedes probar suplementos de melón amargo o té de melón amargo

 

Las Grosellas Indias Tienen Un Efecto Antioxidante

 

Las grosellas indias también conocidas como Amla son extremadamente ricas en vitamina C. De hecho, contienen casi tanta vitamina C como dos naranjas de tamaño mediano. También contienen numerosos compuestos antioxidantes que protegen tu cuerpo de los daños causados ​​por la alta azúcar en la sangre.

 

Amla Para La Diabetes

Más importante aún, el amla disminuye la resistencia a la insulina de las células. Promueve la absorción apropiada de la glucosa y así normaliza el azúcar en la sangre. Todo esto las hace un gran remedio cuando buscas que es bueno para la diabetes.

 

Un estudio descubrió que los pacientes que consumieron amla en polvo durante 21 días tuvieron menor ayuno y glucosa en la sangre después de la comida. Además, sus niveles de colesterol y triglicéridos volvieron a la normalidad.

 

Ingredientes Requeridos:

 

Dos o tres grosellas indias

Mortero

Una cucharada

Un vaso de agua

Una franela

 

Proceso:

 

Retira las semillas de las grosellas.

Muele las grosellas en una pasta fina.

Envuelve la pasta en el paño y exprime el jugo en una taza

Mide dos cucharadas de jugo de grosellas indias

Añade al agua.

Bebe diariamente con el estómago vacío.

Alternativamente, puedes utilizar tanto grosellas y melón amargo para obtener mejores resultados.

 

Las Semillas de Fenogreco Aumentan La Producción de Insulina

 

La alholva o fenogreco es una hierba con increíbles beneficios saludables. En Asia y el Oriente Medio, a menudo se utiliza tanto como una medicina y especia. Pero, ¿por qué podría ser útil cuando se busca que es bueno para la diabetes?

 

Bueno, hay varias razones para eso:

 

Semillas de Fenogreco Para Tratar La Diabetes

 

Al igual que el okra, el fenogreco es rico en fibra.

Disminuye la absorción de los carbohidratos.

Mejora la tolerancia a la glucosa

Estimula la secreción de insulina.

 

Reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Todas estas son muy buenas razones para encontrar una manera de incluir fenogreco en tu dieta. Veamos cómo puedes hacer esto.

 

Ingredientes Requeridos:

Dos cucharadas de semillas de alholva

Agua

 

Proceso:

 

Remoja las dos cucharadas de semillas de fenogreco en agua.

Deja durante la noche

No retires las semillas por la mañana

Bebe el agua con las semillas con el estómago vacío

Repite diariamente durante al menos un mes

Alternativamente, toma semillas de fenogreco con leche.

 

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