Que Es Bueno Para El Dolor de Cabeza?

 

¿Te preguntas que es bueno para el dolor de cabeza? En este articulo encontraras diferentes remedios que te ayudaran a tratarlo, pero antes de comenzar con los remedios, veamos que es lo que causa un dolor de cabeza.

 

¿Qué Es Un Dolor de Cabeza?

 

El dolor de cabeza es el dolor o molestia, que surge en la cabeza o el cuello. Sin embargo, el cerebro no tiene nervios que originen el dolor, pero la inflamación en el periostio (una membrana que rodea la superficie del cerebro, nervios, venas, arterias, médula espinal, senos, orejas y ojos) causa el dolor. Puedes experimentar dolor leve, palpitante, intenso, constante o agudo.

 

Que Es Bueno Para El Dolor de Cabeza

 

Causas

 

Los dolores de cabeza no sólo son causados por la tensión o el estrés. Hay otras causas de dolor de cabeza, las cuales incluyen:

 

Sinusitis

Migraña

Resaca

Exposición prolongada al sol

Cansancio

Hambre

Fatiga visual

Alergia

Tensión

Comidas saltadas

Pérdida de la postura corporal

Estrés

Ingesta de alcohol (especialmente vino tinto)

La falta de sueño

Cambios en la temporada

Falta de una dieta nutritiva

Ciertas fragancias u olores

Algunos accesorios para el cabello, como bandas de pelo ajustadas, sombreros, etc.

Cambios hormonales

Fumar

Comer helados

 

Síntomas

 

Cuando una persona sufre de dolor de cabeza, experimenta los siguientes síntomas:

 

Dolor sordo que afecta toda la cabeza.

Dolor mientras duermes, que dura al menos 90 minutos.

La migraña comienza con un dolor leve a moderado y luego, se vuelve severo.

Sensación de latido

Sensibilidad al sonido ya la luz

Vómitos o náuseas

Enrojecimiento del ojo

Pérdida de apetito

Congestión nasal

Fiebre y mareos

Visión poco clara y fatiga

Dolor constante en la frente, los pómulos y el puente de la nariz.

 

Que Es Bueno Para El Dolor de Cabeza – 8 Remedios Caseros Que Te Ayudaran

 

El dolor de cabeza es el problema de salud más común, visible en adultos, niños y personas mayores. Es principalmente el resultado de un estilo de vida ajetreado. Los dolores de cabeza se presentan en diferentes formas, como cefalea en racimos, cefalea migrañosa, cefalea tensional o cefalea tipo resaca. En todos estos tipos de dolor de cabeza, el dolor es muy grave y afecta a la rutina normal. Aquí están algunos remedios caseros naturales y herbarios, que son beneficiosos para el alivio instantáneo del dolor de cabeza. Estos remedios también son eficaces para las migrañas.

 

Jugo de Menta

 

 

La menta contiene componentes como el metano y mentol, que son útiles para reducir el dolor en la cabeza. La menta es útil para aquellos, que sufren de migraña. Puedes simplemente poner compresas de té de menta directamente en tu frente.

 

Toma algunas hojas de menta fresca. Tritura y exprime su jugo. Coloca directamente sobre la frente para aliviar el dolor.

 

El jugo de cilantro también se puede utilizar para eliminar el dolor de cabeza.

 

Jengibre

 

El jengibre es útil contra la inflamación de los vasos sanguíneos, presentes en la cabeza. Alivia el malestar. Toma una taza de agua y agrega algunas hojas de té y jengibre. Agrega azúcar y  leche según tu gusto. Bebe el té, dos veces al día.

 

Jengibre Para El Dolor de Cabeza

 

También puedes inhalar vapores de jengibre. Añade un poco de jengibre crudo o jengibre en polvo en agua. Hierve e inhala sus vapores para obtener alivio.

De lo contrario, toma jugo de jengibre y jugo de limón en la misma proporción. Mezcla y bebe dos veces al día.

También puedes formar una pasta con dos cucharadas de agua y una cucharadita de polvo de jengibre. Revuelve bien y aplica directamente sobre la frente.

La forma más sencilla de evitar el dolor de cabeza es masticar un caramelo de jengibre cristalizado.

 

Aceite de Menta

 

El aceite de menta es muy bueno cuando te preguntas que es bueno para el dolor de cabeza. Ayuda a abrir y cerrar los vasos en la cabeza, lo que acelera el flujo de sangre. En última instancia, reduce el dolor de cabeza. Toma un poco de aceite de menta y masajea suavemente en la frente, las sienes y la parte posterior de las mandíbulas.

Otra opción es aplastar la menta y colocarla directamente en la frente.

El vapor también puede resultar beneficioso. Se necesita poner unas gotas de aceite de menta en agua hirviendo. Ahora, inhala el vapor durante algún tiempo para reducir el dolor de cabeza.

También puedes colocar bolsas de té de menta directamente en los párpados durante cinco minutos para experimentar un alivio calmante.

 

Paquete de Hielo

 

Durante el dolor de cabeza, sentirás mucho calor. Para reducir la inflamación, se puede usar hielo. Para aliviar el dolor de migraña, frota un poco de hielo en la parte posterior del cuello.

 

Para el dolor de cabeza, necesitas sumergir un trapo limpio en agua fría y poner directamente en tu frente. Deja por cinco minutos. Repite el proceso varias veces, manteniendo por cinco minutos.

 

Aparte de esto, también puedes utilizar una bolsa de vegetales congelados para compresas frías.

 

Aceite de Lavanda

 

Aceite de Lavanda Para Eliminar Dolor de Cabeza

 

El aceite de lavanda es conocido por sus efectos calmantes y relajantes. Es comúnmente conocido como un relajante y es recomendado cuando buscas que es bueno para el dolor de cabeza. Hierve un poco de agua en un recipiente. Añade unas gotas de aceite de lavanda. Inhala el vapor para relajarte. Para obtener mejores resultados, usa este método varias veces al día.

Alternativamente, aplica un poco de aceite de lavanda en la frente. Este remedio te ayudará a aliviar el dolor.

 

Nota – El aceite de lavanda no se puede tomar por vía oral.

 

Albahaca

 

La albahaca es conocida por sus propiedades medicinales. Puede ser beneficiosa para el dolor de cabeza severo. Toma algunas hojas frescas de albahaca y ponlas en una taza de agua hirviendo. Deja remojar durante algún tiempo. Después, bebe.

 

También puedes masticar algunas hojas de albahaca fresca cuando sufras de un leve dolor de cabeza.

 

Clavo

 

Los clavos son útiles para curar dolores de cabeza causados por tension. Machaca algunos clavos y envuélvelos en un trozo de tela. Cuando sufras de un dolor de cabeza, inhala el olor de los clavos machacados. Esto seguramente te proporcionará alivio al dolor de cabeza.

También puedes hacer una pasta triturando algunos clavos y aplicarlos directamente en la frente.

Otra opción es usar aceite de clavo de olor con un poco de sal. Mezcla y frota suavemente en la frente. Obtendrás alivio del dolor de cabeza con un efecto de enfriamiento.

 

Romero

 

Romero Para Eliminar Dolor de Cabeza

 

El ácido rosmarínico, que se encuentra en el romero, es útil cuando hablamos sobre que es bueno para el dolor de cabeza. Toma un poco de aceite de romero y masajea en la cabeza para aliviar el dolor.

También puedes hacer un té de hierbas de romero. Toma algunas hojas de romero y aplástalas. Ahora, pon las hojas machacadas en agua hirviendo y añade una cucharadita de hojas de salvia. Cubre el agua hirviendo y deja que el té se enfríe a temperatura ambiente. Bebe este té de hierbas dos o tres veces al día.

 

 

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