Como Quitar El Asma Con Remedios Caseros Efectivos

 

La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología informa que aproximadamente 1 de cada 12 personas en los Estados Unidos tenían asma en el 2009, y desde entonces, el numero de padecedores ha ido en aumento cada año.

Aunque a veces los síntomas de asma en adultos, adolescentes y niños y su prevención pueden ser algo difícil de tratar, hay un buen número de remedios caseros disponibles para el alivio del asma. Explora nuestros remedios caseros para el asma que podrían cambiar tu vida.

 

Ginkgo Biloba

 

Como la Fundación para el Asma y Alergias de America afirma, desafortunadamente no hay cura para el asma. Sin embargo, el uso de remedios caseros para los ataques de asma como el gingko biloba podrían ayudar a reducir los síntomas. Este tratamiento casero para el asma se ha utilizado durante cientos de años por problemas respiratorios.

 

Como Quitar El Asma

 

Instrucciones

 

Toma un puñado de hojas de ginkgo biloba y hierve para hacer un té.

Deja remojando y disfruta tibio.

Como alternativa, considera los suplementos de ginkgo biloba después de consultar a tu médico.

 

Café

 

Uno de los remedios caseros más fiables para los ataques de asma en los adultos se encuentra en tu bebida diaria por la mañana. La cafeína que el café negro contiene tiene propiedades anti-inflamatorias similares a medicamentos contra el asma. Podría ayudar con la limpieza de las flemas en los conductos de aire, lo que te permite respirar normalmente de nuevo.

Instrucciones

 

Bebe un par de tazas de café caliente, negro durante todo el día.

Si los síntomas persisten, ponte en contacto con un profesional médico tan pronto como sea posible.

 

 

La Cúrcuma

 

Hablando de antiinflamatorios, la cúrcuma es uno de los mejores agentes naturales que pueden reducir la inflamación visiblemente. Además de su contenido anti-inflamatorio, la cúrcuma también está lleno de antioxidantes que ayudan a mejorar la respiración. La cúrcuma puede ser consumida en varias formas para aprovechar sus beneficios.

 

Curcuma Para Tratar El Asma

 

Instrucciones

 

Toma una cucharadita de cúrcuma en polvo y agrega ya sea a un vaso de leche caliente o agua.

Bebe la mezcla de 2 a 3 veces al día.

También puedes tomar suplementos de cúrcuma para un efecto similar.

 

Acidos Grasos Omega-3

 

Los ácidos grasos omega-3 son bien conocidos entre los amantes de los remedios naturales, debido a sus numerosos beneficios para la salud. Como remedio casero para el asma, los ácidos grasos omega-3 tienen el poder de reducir considerablemente la inflamación y ayudan a restaurar la respiración normal. Un aspecto agradable de este remedio casero para el asma es que se puede tomar en numerosas formas.

 

Instrucciones

 

Añade más alimentos que contengan ácidos grasos omega-3 en tu dieta diaria. Algunas buenas fuentes son los peces (salmón, caballa, atún), nueces o el aceite de linaza, sólo por nombrar unos pocos.

También puedes tomar suplementos de omega-3. Si eliges este método, toma 6 cápsulas con 1.000 miligramos cada una de ácidos grasos omega-3 durante todo el día.

 

El Ajo

 

A menudo usamos ajo para dar sabor a las comidas caseras, a pesar de que su olor podría resultarnos no del todo bueno. Sin embargo, el uso de los dientes de ajo como remedio natural para el asma es realmente beneficioso. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, los dientes de ajo pueden llegar a ser un salvavidas.

 

 

Instrucciones

 

Hierve 3 dientes de ajo en ¼ de taza de leche.

Deja que se enfríe y bebe.

Repita este remedio hasta que tus síntomas de asma se calmen.

Busca atención médica si no ves ningún resultado.

 

Vapor

 

 

El vapor es un método probado y comprobado que realmente ayuda a tratar los síntomas del asma. Se puede aplicar este remedio, ya sea en un tazón o un baño caliente, o de cualquier otra forma que funciona mejor para ti.

 

Instrucciones

 

Toma un recipiente grande y llena con agua muy caliente.

Coloca una toalla limpia sobre tu cabeza y mantén tu cara por encima del agua, inhalando del vapor.

Inhala durante unos 15 minutos a la vez, pero ten cuidado de no hacerte daño. Cualquier malestar que se llegase a presentar… detén su uso.

 

 

Cebolla

 

Al igual que el ajo, las cebollas tienen beneficios antiinflamatorios que liberan tus vias respiratorias y ayudarán a poner fin a los dolorosos síntomas de asma. Más aún, las cebollas contienen azufre, que también reducen la inflamación.

 

Instrucciones

 

La clave de este remedio es consumir cebollas cuando sientas que tu asma está comenzando. Lo mejor es comerlas crudas, a pesar de que el sabor puede ser un poco potente.

También se puede hacer una infusión de cebolla o consumirlas cocidas.

 

Eucalipto

 

Considerado como el mejor remedio casero para el asma por un gran número de personas con esta condición, el eucalipto puede liberar los pasajes obstruidos que causan los ataques. El aceite de eucalipto, en particular, funciona mejor para los pacientes con asma. En combinación con otro remedio casero en nuestra lista, el aceite de eucalipto puede ayudar a respirar fácilmente otra vez.

 

Eucalipto Como Remedio Natural Para El Asma

 

Instrucciones

 

Toma un recipiente con agua caliente y añade un par de gotas de aceite de eucalipto a la misma.

Coloca una toalla sobre tu cabeza e inhala el vapor con aceite de eucalipto durante quince minutos a la vez.

El aceite de eucalipto aumenta el impacto del vapor para las personas con asma.

 

Leche

 

Cuando se combina con los ingredientes adecuados, la leche puede llegar a ser uno de los mejores remedios caseros para el asma bronquial. La clave es reunir estos ingredientes y aplicar el remedio casero adecuadamente para desbloquear los conductos de aire.

 

Instrucciones

 

Toma partes iguales de miel y aceite de oliva y vierte en un vaso de leche (caliente).

Bebe la mezcla junto con varios dientes de ajo en la mañana, antes de comer cualquier cosa.

También se puede mezclar la leche caliente con la cúrcuma para un efecto similar.

 

Té Negro

 

 

Al igual que en el café, el contenido de cafeína en el té negro lo convierte en uno de los remedios caseros para el asma más fáciles para los adultos. Hay muchas posibilidades de que este remedio casero vaya a funcionar para ti, pero se debe tener cuidado de no beber demasiado durante todo el día.

 

Instrucciones

 

Bebe hasta 3 tazas de café negro al día para reducir los síntomas del asma.

Siempre se puede intercambiar este remedio con café, dependiendo de tus preferencias.

 

Higos

 

Algunos de los remedios caseros más eficaces para los pacientes con asma son en realidad los higos. Contienen nutrientes que combaten con éxito los síntomas de asma y liberan las vías respiratorias. Los higos secos, realmente funcionan, por lo que se considera consumirlos en esta forma.

 

Instrucciones

 

Toma 3 higos secos y colócalos en un vaso de agua.

Déjalos durante la noche.

Al día siguiente, bebe el agua y come los higos secos antes de desayunar.

Puede ser que tome varios meses para que tus síntomas esten completamente bajo control, pero muchos pacientes afirman que funcionan bien.

 

Aceite de Mostaza

 

Aceite de Mostaza Para Eliminar Asma

El aceite de mostaza es impresionante en derretir la mucosa y ayudar a respirar normalmente de nuevo. Mientras que la mayoría de nuestros remedios caseros para el asma en esta lista se toman por vía oral, esta solución es tópica.

 

Instrucciones

 

Combina aceite de mostaza con polvo de alcanfor, mezclando a fondo. Asegúrate de que el aceite de mostaza se calienta un poco.

Con cuidado, masajea la mezcla en la zona del pecho con movimientos circulares. El masaje se puede aplicar durante quince minutos a la vez.

Repite este remedio dos veces al día, tanto para el alivio de los síntomas y la prevención de ellos en el futuro.

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