Como No Morderse Las Uñas – 9 Remedios Efectivos

 

Morderse las uñas podría ser un mal habito que un niño o incluso un adulto puede tener como pasatiempo para matar el aburrimiento, pero poco a poco este hábito se convierte en un trastorno mental severo que es difícil de deshacerse.

Algunas personas ni siquiera saben que tienen este habito y casi todo las veces son otras personas las que se los hacen ver. Deshacerse de este hábito es en realidad una tarea muy difícil, ya que también depende de la voluntad individual de la persona y la fuerza para hacerlo.

Los investigadores creen que las personas que se muerden las uñas a menudo lo hacen para matar el tiempo, la ansiedad social, la frustración, el miedo, el estrés e incluso la soledad. El término médico para el trastorno es ‘onicofagia’ ya veces se asocia con trastornos mentales como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Hay bastantes maneras para asegurarse de que no muerdes tus uñas.

 

Como No Morderse Las Uñas

 

Por lo tanto, ahora veamos como no morderse las uñas con remedios caseros naturales.

 

Utiliza Aceite de Neem

 

El aceite de neem es un antiséptico natural y si alguno de ustedes ya lo ha olido o probado, se habrá dado cuenta que el aceite de neem es excesivamente amargo. Pero esta es la diferencia:

 

La clave es mantenerse lejos de las uñas tanto como sea posible.

Así que para evitar el contacto de la boca y los labios de las uñas, tienes que asegurarte de que las uñas parecen poco atractivo como sea posible.

Esto se puede hacer aplicando un poco de aceite de neem en las uñas y cutículas con la ayuda de una bola de algodón.

Cuanto más piensas en morderte las uñas, más recordarás esa mordedura accidental que hiciste hace un tiempo y ese sabor amargo del neem te aborrecerá.

Como ya se comentó, el aceite de neem tiene un sabor extremadamente amargo e incluso si accidentalmente haces contacto ni siquiera podrías terminar de morder, ya que los labios inmediatamente se llevarán la amargura del aceite.

Aplica a tus uñas casi todos los días aceite de neem para evitar morderlas. Este método puede incluso ayudar si eres un mordedor crónico de uñas.

 

Añade Un Poco de Ajo

 

El ajo es un antiséptico natural y tiene la capacidad de proteger tus uñas y cutículas de cualquier infección dañina que puede aparecer después de morder las uñas excesivamente.

El ajo tiene un tipo de aroma muy fuerte y veces a menudo obliga a la gente a no acercarse. Es posible que hayas visto a personas que evitan una conversación con aquellos que han comido ajo recientemente debido al desagradable olor que disipan.

Todo lo que necesitas hacer es simplemente tomar un diente de ajo y cortar a la mitad, también se puede aplastar y frotar la pasta sobre las uñas y las cutículas y después de dejar por 5 minutos, se enjuaga.

Pero debes saber que el olor no desaparecerá y la próxima vez que tomes esas uñas cerca de tu boca, el olor será más que un buen repelente.

 

Calabaza Amarga

 

Para que estos remedios sobre como no morderse las uñas funcionen, se requieren que se hagan durante un buen tiempo con el fin de eliminar el habito de morder las uñas. Al igual que el método de neem, esto también es muy eficaz para dejar de morderse las uñas.

 

Calabaza Amarga Para Dejar de Morderse Las Uñas

 

Aplasta una calabaza amarga para hacer una pasta.

Ahora pon la pasta en un colador para extraer el jugo de la pasta.

El jugo es lo principal. Sumerge las uñas en el jugo durante 5-10 minutos y luego deja que se seque.

Enjuaga e imagínate morder ese sabor amargo, estamos seguros de que no será posible.

 

Mantén Las Uñas Recortadas

 

Otra de las mejores maneras de evitar morderte las uñas es no dejar nada para morder. Sí, cuando no queda nada para morder, en realidad no tendrás esa fuerte necesidad de morderlas.

 

Haz un habito de cortar tus uñas sobre una base semanal.

Mantén tus uñas bastante cortas para que no sea lo suficientemente agradable como para morderlas.

 

Esto no sólo le dará a tus manos un aspecto limpio y pulcro, sino que también evitaras morderlas.

 

Uñas Artificiales

 

Si realmente muerdes tus uñas hasta un punto en el que no hay nada más que hacer, puedes usar uñas acrílicas (Uñas Artificiales). Las uñas acrílicas no son sólo para embellecer, esta opción también se puede utilizar cuando las mujeres han intentado casi todo para eliminar el mal habito de morderse las uñas y han fracasado

 

 

Las uñas acrílicas son uñas falsas que se quedan pegadas a tus uñas originales de modo que no hay manera en las que puedas morder tus uñas.

No puedes morder una uña falsa, ya que está hecha de plástico.

Tus uñas originales se mantendrán seguras y saludables; Creciendo por debajo de las acrílicas y cuando sientas que es necesario ver tus propias uñas de nuevo, las uñas acrílicas se pueden remover fácilmente.

 

Usa Guantes

 

Usar Guantes Para No Morderse Las Uñas

 

Este interesante tip sobre como no morderse las uñas realmente te ayudará a dejar de mordertelas. Puede parecerte extraño en un inicio llevar guantes a todas partes, sin embargo, es algo que te impedirá seguir mordiéndote las uñas.

 

Los guantes son buenos en invierno y definitivamente los necesitarás, pero ¿qué pasa con los veranos? Sí, tienes que usarlos de igual manera en los veranos.

 

Será casi imposible para ti morderte las uñas con los guantes.

 

 

Distrae Tus Manos

 

Las manos son la principal víctima y debes asegurarte de que están ocupados todo el tiempo. Una mano ocupada significa falta de disponibilidad durante los momentos de aburrimiento, soledad o incluso estrés que conducen a morder las uñas. Trata de evitar morderte las uñas haciendo algo interesante de tu elección.

 

Mantén tus manos ocupadas con una pluma o un papel, incluso cuando vas viajando en un autobús, coche o taxi.

 

 

Mantén Tu Boca Ocupada

 

Masticar Gomas de Mascar Para No Morderse Las Uñas

 

Mantener la boca ocupada también ayuda si quieres saber como no morderse las uñas. La boca es la razón por la que tienes uñas cortas y cutículas heridas. Así que para asegurarse de que puedes hacer crecer tus uñas de nuevo simplemente mantén la boca ocupada, en todo momento. Esto realmente no significa que vas a comer compulsivamente, significa mantenerla ocupado de una manera mínima.

 

Mastica chicle cada vez que notes que estás estresad@ o te estás aburriendo.

Come snacks durante todo el día para que la boca realmente no necesite masticar nada más. Pero come bocadillos bajos en calorías y saludables como zanahorias y palitos de apio.

 

Mantén Tu Mente Ocupada

 

El cerebro (mente) es el principal detrás del habito de morderse las uñas. Una mente aburrida, o más bien distraída pensó una vez que era una buena idea morder las uñas y con el tiempo se convirtió en un mal habito. De esta manera debes mantener tu mente ocupada en todo momento. Esta técnica es realmente útil incluso si eres un mordedor crónico de uñas.

 

Aprende cosas nuevas, como tejer o incluso coser. Para los hombres, la jardinería o la cerámica puede ser de mucha ayuda. Estos nuevos hábitos no sólo se recomiendan cuando se trata de como no morderse las uñas, tambien te mantendrán ocupado y te proporcionarán auto-satisfacción.

¡Dejanos tu comentario!