Como Fortalecer El Cabello Con 4 Remedios Naturales

 

Tu pelo es una extensión de tu personalidad. Pero, si no se le da el debido cuidado, puede estropearse. El estrés puede estar haciendo de las suyas en tu cuerpo y el pelo débil podría ser un resultado.

 

Un pelo fuerte y saludable es algo que muchas mujeres desearían tener. No todas son bendecidas con un pelo natural que es grueso y magnífico. Sin embargo, a pesar de tu horario ocupado y mala salud del cabello, con dedicación y el tipo adecuado de atención, también puedes tener un cabello fuerte.

 

En este artículo, te diremos como fortalecer el cabello con una lista de tratamientos naturales.

 

Pero, ¿cómo saber si tu cabello necesita atención especial? Primero identifiquemos los signos de un cabello débil.

 

Como Fortalecer El Cabello

 

¿Cuáles Son Los Síntomas (Signos Reveladores) de Un Cabello Débil?

 

Rotura de cabello habitual

Cabello opaco y sin vida

Puntas abiertas

Sequedad

Frizz

Pelo que se enreda mucho

Adelgazamiento del cabello

Cabello flácido que no puede mantener ningún peinado

 

¿Cuáles Son Las Causas del Cabello Débil en Mujeres?

 

Genética

 

Tus genes son el mayor factor de influencia cuando se trata de la fuerza de tu cabello. Ya sea que tengas cabello grueso, cabello pelo fino y sedoso, depende de la composición genética de tu pelo, que se transmite por tus padres. Los trastornos del cabello que influyen en la salud de tu cabello también dependen de tu predisposición genética.

 

Procesos Químicos

 

Los procesos químicos como teñir el cabello o cambiar la estructura de tu cabello, daña tus cutículas y hará tu cabello débil. La cutícula es la capa externa de tu cabello, que actúa como una barrera que protege el cabello. Una vez que está dañado, el pelo se vuelve débil y poroso. Esto también puede conducir a la pérdida de cabello.

 

Calor Excesivo

 

Someter el cabello a calor excesivo usando planchas daña regularmente las cutículas. Tomar duchas calientes también tiene un efecto extremadamente perjudicial en tu pelo. Esto sucede porque cuando el calor se aplica a los ejes de pelo, las cutículas se levantan y dejan pasar humedad excesiva. Las cutículas aumentadas reducen la fuerza del cabello y son incapaces de proteger el eje de factores externos nocivos.

 

Falta de Proteínas

 

Las proteínas constituyen la mayor parte de la acumulación de cabello. Si los folículos no obtienen un suministro suficiente de proteínas, tu cabello se vuelve débil, quebradizo y propenso a daños. La deficiencia de proteínas también se ha relacionado con la pérdida de cabello.

 

Desequilibrio Hormonal

 

Los desequilibrios hormonales causados por trastornos de la tiroides a menudo pueden conducir a la pérdida de cabello. El PCOS y la menopausia también pueden ser una razón para el crecimiento anormal del vello.

 

 

 

Tratamientos Naturales Para Un Cabello Fuerte

 

Los tratamientos hechos en casa son buenos para el cabello, y a diferencia de los productos comerciales, también sabes exactamente lo que estás poniendo en tu cabello.

 

A continuación, se muestra una lista de tratamientos naturales que te ayudaran a como fortalecer el cabello y darle vida

 

Masaje de Aceite de Coco

 

Aceite de Coco Para Fortalecer El Cabello

 

El aceite de coco es uno de los mejores ingredientes de la naturaleza para lograr un cabello hermoso y sano. Tiene propiedades penetrativas, lo que lo hace un gran aceite para nutrir el cabello gracias a sus ácidos grasos.

 

El masaje curará tus cutículas dañadas del cabello y las hará más suaves, más sedosas y más fuertes.

 

¿Que Necesitas?

 

  • 2 Cucharadas de aceite de coco tibio
  • Gorro de ducha

 

Procedimiento

 

Humedece un poco el cabello y masajea suavemente el aceite tibio sobre el cuero cabelludo. Masajea hasta las puntas hasta que todo tu pelo esté cubierto.

Cubre tu cabello con un gorro de ducha durante 30 minutos y luego enjuaga el aceite con champú.

 

Masaje Con Aceite Esencial

 

Los aceites esenciales son medicinales y ayudan a fortalecer tus folículos pilosos y a reparar las hebras débiles desde adentro. Si has estado buscando como fortalecer el cabello, prueba esta mezcla de aceite esencial, que también estimula el crecimiento del cabello.

 

Que Necesitas

 

  • 4 Cucharaditas de aceite de semilla de uva
  • 2 Gotas de aceite esencial de tomillo
  • 2 Gotas de aceite esencial de cedro
  • 1/2 Cucharadita de aceite de jojoba
  • 3 Gotas de aceite esencial de lavanda
  • 3 Gotas de aceite esencial de romero

 

Procedimiento

 

Mezcla todos los aceites y masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo. Masajea hasta las puntas.

Cubre tu cabeza con una toalla caliente durante 10 minutos.

Enjuaga con champú.

 

Huevos o Leche

 

Huevos Para Crecer El Cabello

 

Los huevos y la leche son fuentes ricas de proteínas. Nutren tu cabello, dándole la suficiente fuerza.

 

Que Necesitas

 

2-3 Cucharadas de leche entera (dependiendo de la longitud de tu pelo)

 

o

1-2 huevos (dependiendo de la longitud de tu pelo)

 

Procedimiento

 

Remoja tu cabello en leche entera por alrededor de dos a tres horas. Alternativamente, toma un huevo y bate bien. Aplica en tu cabello y deja durante unas dos horas.

Enjuaga bien el cabello después del tratamiento. No necesitas usar acondicionador.

 

Prueba esto dos veces por semana para obtener mejores resultados.

 

Jugo de Cebolla Para El Cabello

 

El jugo de la cebolla es bien conocido por su capacidad de luchar contra la pérdida del pelo y fomentar su crecimiento. Esta es una receta fácil con jugo de cebolla para hacer tu pelo más fuerte. Puedes hacer esto hasta dos veces por semana para crecer tu pelo y fortalecerlo.

 

Que Necesitas?

 

  • 1 Cebolla
  • Licuadora
  • Colador

Procedimiento

 

Pela las capas externas de la cebolla y lava bien.

Coloca la cebolla en la licuadora y licua.

Masajea el jugo en el cabello y el cuero cabelludo y deja reposar durante 30-45 minutos.

Enjuaga el jugo de tu cabello usando tu champú.

 

Tips Finales Para Como Fortalecer El Cabello

 

Evita Lavarte Con Champú Todos Los Dias

 

Lava tu pelo con champú todos los días quitará los aceites naturales de tu cuero cabelludo, haciendo tu cabello seco y propenso a los daños. Limita los lavados a tres veces a la semana para asegurar una buena salud del cabello.

 

Aumenta El Consumo de Proteínas

 

Las proteínas constituyen la mayor parte de la acumulación de cabello. Es importante que consumas alimentos ricos en proteínas como el pescado, la soya y los huevos.

 

Consume Acidos Grasos Omega-3

 

Los ácidos grasos omega-3 ayudan a promover el crecimiento del cabello. El consumo regular de omega-3 asegura el engrosamiento del cabello y su crecimiento. Consúmelos como un suplemento, o come mariscos que sean ricos en ácidos grasos.

 

Toma Suplementos Multivitamínicos

 

Cuando no se incluyen ciertas vitaminas en tu dieta, tomar suplementos vitamínicos es una buena idea para asegurarse de que tu cabello se alimenta. Sin embargo, consulta a un profesional de la salud antes de empezar a usar cualquier suplemento.

 

Consume Frutas y Verduras Frescas

 

Consume frutas y verduras frescas que sean ricas en vitaminas y antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres que causan daño a tu cabello.

 

Bebe Abundante Agua

 

Tomar Agua Para Crecer El Cabello

 

Esta es una de las cosas más importantes que debes hacer si deseas un cabello fuerte. Manten el cabello hidratado es tan importante como mantenerlo nutrido. Beber mucha agua asegura que el cabello y el cuero cabelludo permanecen hidratados.

 

Sigue Una Dieta Saludable

 

Mantener una dieta saludable es crucial para como fortalecer el cabello. Consume las porciones recomendadas de vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y agua.

 

 

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