Como Desinflamar El Estomago Con 7 Remedios

 

¿Como desinflamar el estomago? La inflamación estomacal es una condición muy incómoda y embarazosa. Casi una de cada 10 persona sufre de hinchazón abdominal con regularidad. La hinchazón se produce cuando el exceso de gas está atrapado en el intestino delgado. Esto hace que el estómago se vea hinchado.

 

La acumulación de exceso de gas puede ser causada debido a muchos factores que incluyen estreñimiento, retención de agua, aire atrapado, comer en exceso, indigestión, fumar y otros. La hinchazón generalmente se acompaña de otros problemas como diarrea, dolor de espalda baja, eructos, gases y calambres estomacales.

 

La mejor manera de obtener alivio de la hinchazón es eliminar el exceso de gas o una evacuación intestinal. Algunos remedios caseros sobre como desinflamar el estómago como el jengibre, semillas de alcaravea, menta, manzanilla y otros ingredientes mencionados te ayudarán a tratar este padecimiento.

 

Como Desinflamar El Estomago  – Remedios Caseros Para La Hinchazón

 

Como Desinflamar El Estomago

 

Elige cualquier remedio y prueba, como se mencionó, para obtener alivio de la hinchazón.

 

Jengibre

 

El jengibre es un carminativo que significa que alivia la presión de la hinchazón al ayudar a pasar el gas a través del sistema digestivo. Contiene gingeroles y shogaols, actúan como analgésicos que alivian y relajan los músculos intestinales. Limita la producción de bacterias malas en el colon.

 

Método 1:

 

Pela y rebana un pedazo de raíz de jengibre fresco.

En una taza, mezcla rodajas con jugo de limón y miel.

Vierte un poco de agua caliente en ella. Cubre y dejar reposar durante 15 minutos.

Consume té de jengibre 3 veces al día para obtener resultados efectivos.

 

Método 2:

 

Pela y ralla un pedazo de raíz de jengibre fresco.

Come 1 cucharadita cada vez que necesites alivio inmediato de la hinchazón.

Usa en tu cocina diariamente.

 

Alternativamente: Puedes agregar 5 – 6 gotas de aceite esencial de jengibre en 3 – 4 cucharadas de cualquier aceite portador. Masajea esta mezcla en el estómago.

 

Semillas de Alcaravea

 

Las semillas de alcaravea tienen una propiedad carminativa, que ayuda a prevenir la acumulación de gas ayudando en la expulsión rápida. El carvol y carvene presente en las semillas de alcaraveas ayudan a calmar los tejidos del tracto digestivo y favorecen la expulsión de gas. Esto proporciona un alivio instantáneo al problema como desinflamar el estomago.

 

Semillas de Alcaravea Para Desinflamar El Estomago

 

Método 1:

 

Mastica una pizca de semillas de alcaravea varias veces al día para aliviar la hinchazón.

Si no te gustan las semillas, prueba las galletas de semillas de alcaravea.

 

Método 2:

 

Aplasta 2 cucharaditas de semillas de alcaravea y agrega a una taza.

Agrega agua caliente y espera 10 minutos.

Cuela y bebe el té antes de las comidas para obtener resultados efectivos.

Para beneficio adicional, se puede masticar las semillas de alcaras coladas mientras comes.

Alternativamente, también puedes utilizar semillas de alcaravea negro para la hinchazón.

 

Hinojo

 

Las semillas de hinojo son muy eficaces para problemas digestivos como hinchazón. Contiene propiedades carminativas, diuréticas, reductoras del dolor y antimicrobianas. Las semillas de hinojo ayudan a aliviar la hinchazón al relajar los espasmos musculares en el tracto digestivo. El hinojo contiene aceites volátiles que evitan el gas y actúan como un anti-espasmódico, ayudando a que el gas atrapado pase fácilmente a través del sistema.

 

Método:

 

Aplasta una cucharadita de semillas de hinojo.

Añade a una taza de agua caliente y espera 10 minutos.

Cuela y consume el té 2 – 3 veces en un día.

Puedes obtener alivio dentro de 5 a 10 minutos.

Nota: También puedes masticar simplemente una cucharadita de semillas de hinojo.

Alternativamente, puedes masajear aceite de semillas de hinojo en el abdomen para aliviar el dolor causado por la hinchazón.

 

Nota: Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de probar el método de semillas de hinojo. Aunque las semillas de hinojo se consideran seguras, el té hecho siguiendo el proceso anterior puede causar un parto prematuro si se consume durante el embarazo.

 

Menta

 

El aceite de metanol presente en la menta tiene un efecto antiespasmódico en los músculos del tracto digestivo que ayuda en el paso del aire y los alimentos. También ayuda a absorber hierro de los alimentos. Mastica algunas hojas frescas de menta para obtener alivio de la hinchazón. O bien puedes seguir el proceso a continuación.

 

Coloca una bolsa de té de menta en una taza de agua caliente.

Cubre y deja reposar durante 10-15 minutos.

Saca la bolsa de té y exprime para sacar cada pedacito de la solución curativa.

Bebe el té lentamente y relajate.

Repite el proceso 1 – 2 veces en un día.

Alternativamente, puedes agregar un puñado de hojas de menta fresca en lugar de una bolsa de té.

O agrega 2 gotas de aceite de menta en una taza de agua fría y bebe.

 

Té de Manzanilla

 

La manzanilla relaja el sistema digestivo, y contiene propiedades anti-inflamatorias y antiespasmódicas que alivian el gas y la hinchazón, así como acidez, calambres menstruales y dolor en las articulaciones.

 

Te de Manzanilla Para Desinflamar El Estomago

 

Añade la bolsa de té de manzanilla en una taza de agua caliente.

Cubre y deja reposar durante 10 a 15 minutos.

Exprime la bolsa para sacar todas sus propiedades.

Agrega miel y el limón según tu gusto.

Consume el té de manzanilla y relajate.

Repite el proceso 2 – 3 veces en un día entre las comidas.

Alternativamente, puedes utilizar flores de manzanilla en lugar de la bolsa de té de manzanilla.

 

Nota: No añadas leche mientras prepara el té ya que puede provocar gases.

 

Vinagre de Sidra de Manzana

 

El vinagre de manzana es un limpiador perfecto, eliminador y excelente cuando te preguntas como desinflamar el estómago. Puede dar alivio casi instantáneo a los gases e indigestión.

 

A un vaso de agua caliente (filtrado), agrega 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana sin filtrar.

Bebe esta mezcla lentamente.

Repite el proceso 2 – 3 veces al día con el estómago vacío.

 

Nota:

 

Si no puedes soportar el sabor del vinagre de sidra de manzana, puedes tomar tabletas o cápsulas.

El vinagre de manzana es completamente seguro durante el embarazo y la lactancia.

 

Semillas de Anís

 

Las propiedades anti-espasmódicas de las semillas de anís son útiles para calmar el tracto digestivo y saber como desinflamar el estomago. Las propiedades carminativas de la misma ayudan a empujar hacia fuera la acumulación de gas y reducir la hinchazón. El té de anís es el mejor método para obtener todos los beneficios de esta hierba.

 

Diferentes Formas de Tomar Semillas de Anís Para Tratar La Inflamación:

 

Mastica una cucharadita de semillas de anís a fondo.

Agrega semillas de anís en tu cocina diaria.

Combina las semillas de anís y las semillas de apio en proporciones de 1: 2. Añade un poco de azúcar al gusto. Toma 1/2 cucharadita de esta mezcla regularmente.

Agrega 1 cucharadita de semillas de anís a una taza de agua hirviendo. Cubre y deja reposar durante 15 minutos. Cuela y bebe el té de anís antes o después de las comidas. Proporciona un alivio rápido del gas.

 

Nota:

 

Los bebés no deben tomar té de anís, ya que puede provocar vómitos, convulsiones, movimientos oculares rápidos e inquietud.

Las mujeres embarazadas deben evitar tomar el anís.

Algunas personas son alérgicas a las semillas de anís, por lo que es mejor consultar a un médico antes de tomarlas en cualquier forma.

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