Como Curar La Miopia – Causas y 4 Remedios Herbales

 

En nuestro mundo actual, hay un fenómeno mundial de miopía, especialmente en los países desarrollados.

 

Hay por lo menos 70 millones de americanos miopes y en Asia, se estima que más del 70% de los jóvenes quienes están completando su educación universitaria son miopes.

 

Si no hacemos nada ahora para como curar la miopia, la Organización Mundial de la Salud predice que el 50% de la población mundial será miope para el año 2020.

 

Como Curar La Miopia

 

¿Qué Es La Miopía?

 

Es un error de refracción que causa mala visión a distancia. Lo que significa que las personas con miopía pueden ver objetos cercanos, pero los objetos distantes parecerán borrosos.

 

Entre peor sea tu miopía más borrosa será tu visión a larga distancia y los objetos tendrán que estar más cerca para que puedas verlos claramente.

 

Es comúnmente acompañado de astigmatismo donde la córnea está desigualmente en forma.

 

¿Qué Causa La Miopía?

 

Esto ocurre debido a la forma deformada de nuestros globos oculares. El globo ocular saludable es redondo pero un globo ocular miópe es de forma ovalada.

 

¿Por qué pasa esto? Se debe principalmente a la tensión de un punto cercano.

 

La tensión cercana de un punto hace que los músculos estén en un estado de constante contracción, no permitiéndoles relajarse lo suficiente como para concentrarse en objetos distantes.  Con el tiempo, el ojo se adaptará a este estrés al alargar el globo ocular y agravar aún más la condición.

 

La tensión cercana al punto hace que nuestros músculos oculares se contraigan. Para relajar los músculos del ojo, necesitas mirar un objeto que se encuentre a distancia.

 

Sin embargo, el problema es que muchos de nosotros pasamos mucho más tiempo en actividades cercanas como trabajar en computadora.

 

Esto hace que los músculos del ojo estén en constante estado de contracción y durante un período de tiempo prolongado, nuestros globos oculares comienzan a adaptarse a este estado haciéndose alargados.

 

Para ver bien, la luz tiene que ser reflejada del objeto y centrarse en nuestra retina.

 

Pero cuando el globo ocular es demasiado largo horizontalmente, la luz que entra en el ojo se centra en frente de la retina en lugar de directamente sobre ella. Como resultado, hace que la imagen aparezca borrosa.

 

¿Qué Causa Los Puntos de Estres?

 

Trabajando En La Computadora de Noche

 

 

Mirar de cerca causará una cierta cantidad de estrés. Pero la cantidad de tensión generada en el punto cercano es mucho mayor realizando las siguientes actividades:

 

Sentarse demasiado cerca de la televisión.

Leer y escribir bajo una luz tenue.

Trabajar y jugar en la computadora.

Uso de gafas inadecuadas para el trabajo de cerca.

Jugar videojuegos, ver el Iphone y las consolas de mano.

 

 

Riesgos de Ser Miope

 

Como curar la miopia debe tomarse en serio, ya que un grado más alto puede conducir a la ceguera permanente.

 

Algunos de Los Riesgos de La Miopía Severa Incluyen:

 

Degeneración macular

Desprendimiento de retina

Cataratas

Ojos perezosos

Glaucoma

 

La severidad de estas condiciones del ojo se pueden reducir o prevenir si la intervención se hace en una etapa temprana.

 

 

La Miopía Es Sobre Todo Un Defecto Adquirido

 

Miopia

 

Para muchos, la miopía es un defecto adquirido, formado por malos hábitos de visión.

 

Lo que demuestra esto es que la mayoría de las personas que tienen miopía tienen una visión completamente saludable a una edad temprana.

 

La dura verdad es que la visión se reduce con el paso del tiempo.

 

Vivir en pequeños apartamentos y trabajar en pequeñas oficinas provoca que no podamos echar un vistazo lejos y, por lo tanto, nuestros puntos de estrés se incrementan.

 

Utilizamos computadoras y vemos televisión demasiado a menudo, estas actividades que requieren que veamos cerca aumentan los puntos de estrés.

 

La buena noticia es que ya que hemos adquirido este defecto, podemos des-adquirirlo también.

 

Al igual que el sobrepeso, podemos des-adquirirlo mediante el desarrollo de buenos hábitos de visión y ejercitar nuestros ojos.

 

A pesar de que hay otros métodos de tratamiento disponibles, los ejercicios oculares son la única opcion para como curar la miopia. Ahora veamos 4 hierbas que te ayudaran a combatir la miopia de forma natural.

 

Remedios Herbales Para La Miopía

 

Triphala

 

La triphala es una antigua preparación ayurvédica tradicional a base de hierbas que es muy útil para mejorar la visión. Se compone de los extractos de frutas de beleric, grosella espinosa india y Myrobalan amarillo. Esta es una mezcla muy potente que ayuda a fortalecer los músculos de los ojos y es muy beneficioso en el tratamiento de la miopía si se consume regularmente. Puedes obtener triphala de tiendas de alimentos saludables.

 

También se puede preparar en casa haciendo una mezcla de las frutas frescas o sus extractos. Añade una onza de triphala en dos tazas de agua hervida y enfria.  Necesitas lavarte los ojos con esta decocción cada mañana y tarde. Bebe la solución restante. Este tónico ocular trata la miopía y elimina el enrojecimiento de los ojos. Triphala es también beneficioso para tu sistema digestivo, permitiendo una mejor absorción de nutrientes.

 

Achicoria

 

También conocida como endibia, la achicoria es útil cuando se trata de como curar la miopia. Es una planta herbácea perenne que es una fuente muy rica de vitamina A. Ayuda a mantener la salud ocular y es muy beneficiosa para una persona que sufre de miopía.

 

Achicoria Para La Miopia

 

Prepara una mezcla de jugo de achicoria, zanahoria, apio y jugo de perejil. Esta mezcla es muy potente y ayuda a nutrir los nervios ópticos y los músculos de los ojos. Bebe todos los días con el fin de deshacerte de tu miopía.

 

Arándano

 

El arándano (myrtillus del vaccinium) es una hierba que contiene antioxidantes de muy gran alcance. Protege los ojos de los daños causados por los radicales libres nocivos. El arándano también ayuda a mejorar la visión y se utiliza popularmente para tratar la miopía. Es útil en el encogimiento de cataratas y reduce la degeneración macular de los ojos.

 

Esta propiedad es útil para prevenir el daño causado a los ojos por la miopía. Puedes comer arándanos frescos todos los días que ayudará a mejorar tu visión. Los extractos de fruta de arándano también se pueden tomar dos veces al día.

 

Regaliz

 

El regaliz es la raíz de Glycyrrhiza glabra que tiene un sabor dulce. Es una planta herbácea perenne comúnmente cultivada para eliminar un extracto que se utiliza en muchos dulces y caramelos para darles un sabor dulce. El regaliz tiene propiedades antiinflamatorias muy fuertes y es muy valioso cuando buscas como curar la miopia.

 

Toma media cucharadita cada uno de polvo de raíz de regaliz y miel. Consume esta mezcla con una taza de leche dos veces al día con el estómago vacío. Este es un tratamiento eficaz que mejorará tu visión y curará la miopía cuando se hace regularmente.

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