9 Remedios Caseros Para Limpiar El Estomago (Colon)

 

En la parte digestiva humana, un estomago saludable es un factor importante para mantener el estado de salud. Hoy en día, las personas son susceptibles a las enfermedades gastrointestinales. Esto se debe a que los hábitos y estilos de vida se modifican mientras que los alimentos no cumplen con los estándares de seguridad alimentaria, que son una carga pesada para los intestinos. Además, el colon está sucio, o contiene muchas toxinas que pueden causar una variedad de enfermedades peligrosas, incluso pueden desencadenar un cáncer de colon. Por lo tanto, la protección intestinal es una cosa necesaria para que todos tengan un cuerpo sano. Además, también debes elegir algunos alimentos que sean buenos para el colon. Hoy, te presentaremos algunos de los mejores remedios caseros naturales para la limpieza de estomago que no debes perderte.

 

 

Remedios Caseros Para Limpiar El Estomago

 

Remedios Caseros Para Limpiar El Estomago

 

 Yogur

 

El yogurt es el medicamento ideal para el sistema digestivo. No solo es muy rico en calcio, sino que también ayuda a equilibrar las bacterias en el estómago. Además, ayuda a limpiar el órgano digestivo, evita que el colon se estremezca y reduce la enfermedad gastrointestinal.

 

El yogur también ayuda a resolver otros problemas estomacales como la indigestión, la flatulencia, las defecaciones frecuentes, etc. Con los componentes como proteínas, vitaminas y minerales que se absorben fácilmente, el yogur se considera uno de los mejores remedios caseros para limpiar el colon.

 

Método:

 

Toma una taza de yogur varias veces al día para evitar que las células cancerosas se desarrollen en el revestimiento del colon

Puedes comer yogur solo o comer junto con otras frutas frescas, como manzanas, limas, plátanos, etc.

 

Manzana y Jugo de Manzana

 

El jugo de manzana y manzana siempre tiene efectos positivos en la mayoría de las partes del cuerpo, especialmente es uno de los mejores remedios para limpiar el estomago. La función principal de la manzana es promover la desintoxicación intestinal. Además, los ingredientes como la pectina en la manzana y el polifenol en el jugo de manzana son los compuestos importantes que producen sustancias contra el cáncer durante la fermentación intestinal. En otras palabras, el butirato se considera como un metabolito autoinmune que puede prevenir el desarrollo de células malignas. Este ingrediente se puede aumentar por la presencia de pectina en manzanas frescas y jugo de manzana. Además, la manzana puede proteger al cuerpo de las toxinas y así mejorar la defecación. Además, es una buena fuente de fibra natural para el cuerpo, ya que soporta la pérdida de peso de manera efectiva.

 

Método:

 

Usa la licuadora o exprimidor para hacer el jugo de algunas manzanas

Bebe un vaso de jugo de manzana y relájate 30 minutos

Toma un vaso de agua fresca en este momento

Repite este método varias veces al día

No comas alimentos sólidos mientras usas este remedio

 

Jugo de Limón

 

El jugo de limón fresco es uno de los mejores remedios caseros para limpiar el estomago. El limón tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas y es rico en vitamina C, que es muy bueno para el sistema digestivo. La combinación de jugo de limón fresco, una pizca de sal marina y miel es uno de los maravillosos remedios caseros para proteger el estómago de las toxinas y estimular el movimiento regular del intestino. Especialmente, beber el jugo de limón todos los días hará que tu piel se mantenga saludable y mantendrá tu cuerpo enérgico. Si comes demasiado o come alimentos grasos el día anterior, esta bebida te ayudará a limpiar el estómago. Además, el limón ayuda al hígado a producir más bilis y ayuda al sistema digestivo a descomponer los diferentes alimentos.

 

Método:

 

Extrae el jugo del limón, haz la mezcla de jugo de limón, una pizca de sal marina y una cucharada de miel

Esta mezcla debe mezclarse bien en un vaso con agua tibia

Debes beber este tipo de bebida antes del desayuno

Beber un vaso de jugo de limón 2 o 3 veces al día mantendrá tu colon en buena forma y te dará más energía

Puedes agregar una cucharada de jugo de limón fresco a un vaso de jugo de manzana y tomarlo 3 o 4 veces al día, limpiará tu colon correctamente y adelgazará la mucosidad de tus intestinos.

 

Agua

Agua Para Limpiar El Estomago

 

El agua es muy importante para todas las partes del cuerpo. Para limpiar tu colon, lo mejor que puede hacer es beber mucha agua todos los días. Si bebes agua regularmente, a tu cuerpo se le dará el líquido y el lubricante que ayuda a eliminar eficazmente las sustancias tóxicas dañinas y los desechos del cuerpo. Además, beber mucha agua también influye en la motilidad intestinal, lo que facilita la circulación de los alimentos a través del sistema digestivo. En otras palabras, beber más agua es el medicamento mágico para estimular la acción peristáltica natural del colon en la función normal.

 

Método:

 

Es necesario beber 10-12 vasos de agua, aproximadamente 2 litros de agua al día

Tomar un vaso de agua tibia después de despertarte en la mañana es esencial para tu cuerpo

Puedes usar el agua tibia con un poco de miel y jugo de lima

 

Alimentos Ricos En Fibra

 

Los alimentos ricos en fibra ayudan al cuerpo a absorber los nutrientes necesarios y expulsar las toxinas dañinas del colon. Especialmente, comer alimentos ricos en fibra aumentará la defecación y luego eliminará los productos de desecho de tu cuerpo.

 

La fibra juega un papel importante para mantener el intestino saludable, lo que ayuda a que el proceso de digestión del cuerpo se complete rápidamente. Por otro lado, los alimentos ricos en fibra también alejan muchos problemas intestinales y también ayudan en la limpieza del colon.

 

Método:

 

Puedes agregar los alimentos ricos en fibra a tus comidas diarias al comer frutas y verduras frescas como peras, frambuesas, manzanas, alcachofas, guisantes, brócoli, etc.

Los cereales y los frijoles también contienen una buena cantidad de fibra, que es muy útil para ayudar a las personas a perder peso y prevenir el estreñimiento y muchas otras enfermedades.

 

Maní

 

El maní es muy bueno para la salud del colon porque contiene mucha celulosa útil que limita el estreñimiento. Cuando comes el maní, tiene un efecto al tocar el estómago, nutrir el colon y humedecer los intestinos. Además, los componentes del maní, incluidos los ácidos fíticos, los esteroles vegetales únicos y otros materiales especiales, ayudan a aumentar la dureza del tracto intestinal; por lo tanto, ayuda al sistema digestivo a mejorar la resistencia a la malas intervenciónes desde el exterior.

 

Método:

 

Puedes comer 5-6 cacahuetes hervidos todos los días para mantener tu colon más saludable.

El maní es fácil de absorber y es un gran refrigerio cuando estas en la cocina.

 

Algas Marinas

 

Algas Para El Estomago

Las algas marinas contienen alginato, que puede ayudar a aumentar el moco en los intestinos, proteger la pared intestinal y aumentar las bacterias beneficiosas en el intestino. Además, las algas marinas tienen las funciones de proteger las toxinas del cuerpo, evitar que el cuerpo absorba los metales pesados, eliminar los elementos radiactivos del cuerpo y especialmente evitar el estreñimiento y el cáncer de colon. Además, las algas son uno de los alimentos alcalinos ricos en yodo que pueden estimular el metabolismo de los triglicéridos en la sangre. Las algas pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre y mantener los niveles de colesterol en el nivel normal. Por lo tanto, debes agregar alimentos con algas marinas a las comidas para la familia.

 

Método:

 

Es mejor para ti comer las algas al vapor porque el mineral en algas marinas no se perderá.

Puedes hacer una variedad de platos con algas marinas; por ejemplo, mezclándo con salsa de soja, ajo, aceite de sésamo.

 

Jugo de Jengibre

 

Si tienes un problema con tu colon, no pases por alto el jengibre porque es un ingrediente natural para limpiar tu colon. Ayuda a apoyar la digestión estimulando las secreciones gastrointestinales, reduciendo la distensión abdominal y ayudando al colon a trabajar eficazmente. El jengibre también elimina los desechos y las toxinas dañinas de tu cuerpo. En otras palabras, el té de jengibre es uno de los remedios caseros ideales para limpiar el estómago.

 

Método 1:

 

Coloca el agua en la caldera o un hervidor, calienta y luego haz que se enfríe

Haz la mezcla de sal marina, jugo de jengibre, jugo de limón y mezcla bien

Debes beber esta mezcla por la mañana cuando tu estómago esté vacío

Bebe un vaso más de jengibre antes del almuerzo y al anochecer a las 6-7 p. M. Para limpiar el colon

 

Método 2:

 

Haz que el puré de jengibre se mezcle con agua y miel

Usa este remedio 2-3 veces al día

O agrega el jengibre fresco al té de hierbas para eliminar las toxinas de su cuerpo

Este método no debe usarse en mujeres embarazadas y lactantes

 

Semillas de Lino

 

Semillas de Lino Para Limpieza de Estomagos

 

Agregar estas semillas a la comida diaria es uno de los grandes remedios caseros para limpiar el estomago  porque son muy ricas en fibra. Por otra parte, las semillas de lino mejoran la absorción de nutrientes y la función digestiva, lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Contienen ácidos grasos omega-3, antioxidantes y alto contenido de fibra. Por lo tanto, tu corazón estará protegido si comes estas semillas regularmente. Además, las semillas de lino absorberán agua y expandirán el colon, lo que ayuda a eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo con mayor facilidad. Se puede decir que comer semillas de lino ayuda a prevenir muchas enfermedades, como cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, estreñimiento, problemas de colon y estómago.

 

Método:

 

Aplasta una cucharada de semillas de lino y luego pon en un vaso de agua tibia. Luego, espera 30 minutos y bebe

Debes usar esta bebida 2 veces al día antes de desayunar e irte a la cama unos 30 minutos

Las semillas de lino también se pueden mezclar con ensalada o una taza de yogur

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