9 Remedios Caseros Para Aftas

 

¿Han aparecido aftas en tu boca. ¿Buscas remedios caseros para aftas para deshacerte de ellas? Las aftas es una de las enfermedades mas comunes ya que se estima que el 20 por ciento de la población general puede experimentarlas. Se dice que las aftas pueden atacar a cualquier persona a cualquier edad. Sin embargo, las mujeres son más vulnerables que los hombres.

 

Algunas personas pueden confundir las aftas con ampollas de fiebre o herpes labial, pero las aftas no son una enfermedad contagiosa. Normalmente, esta enfermedad puede curarse por sí sola sin ningún tratamiento y el tiempo de cicatrización dura hasta 7 o 10 días.

 

Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar aftas bucales pueden incluir un sistema inmunológico débil, lesiones orales, estrés y depresión, cambios hormonales, fumar excesivamente, ciertos medicamentos, factores hereditarios, alergias a los alimentos, anemia, productos erróneos de salud oral, infecciones virales, alimentos ácidos, picantes o salados, herencia genética, falta de vitaminas y minerales (vitamina B-12, ácido fólico y hierro en la dieta), pasta de dientes con laurilsulfato sódico, lesión de la lengua (masticar, morder, etc.)

 

Remedios Caseros Para Aftas

 

Cuando las aftas afectan la boca, puedes experimentar síntomas como dolor, sensación de ardor, inflamación, nódulos linfáticos hinchados y fiebre.

Si deseas aliviar el dolor causado por las aftas, puedes usar medicamentos recetados o medicamentos sin receta como acetaminofeno, aspirina e ibuprofeno. Por otra parte, hay remedios caseros para aftas que están disponibles en tu cocina. Estos remedios y soluciones te ayudarán a reducir el dolor, aliviar la inflamación y acelerar el proceso de curación.

 

 

Trata de Detener Las Causas

 

Es importante averiguar las causas y los factores que resultan en aftas. Cepilla los dientes suavemente con un cepillo de cerdas suaves. La posible razón puede ser que cepillarse los dientes de forma fuerte puede dañar las encías, los dientes y aumentará el riesgo de desarrollar aftas bucales. Se recomienda usar hilo dental a diario.

 

Trata de No Molestar a La Afta

 

Es fácil de entender que las aftas te incomodaran.  Sin embargo, al abrir la boca, los dientes o la lengua tocarán esta herida abierta y causarán irritación adicional. Además, esta envía ondas de dolor a través de tu cuerpo. Por lo tanto, debes hacer todo lo posible para evitar tocar o molestar estas aftas dolorosas. Se sugiere que mastiques los alimentos en el otro lado lejos de tus aftas

 

Cuida Tu Dieta

 

Una dieta poco saludable que incluye comidas rápidas, bebidas azucaradas y aperitivos grasos puede resultar en algunos problemas de salud. Se pueden tratar y prevenir muchas condiciones de salud por comer sano. Por lo tanto, no es una sorpresa que la dieta tenga efectos beneficiosos o perjudiciales significativos en las aftas. Con el fin de tratar las úlceras bucales y acelerar su proceso de curación, debes prestar atención a tu dieta.

 

Dieta Saludable Para Aftas

 

Mantente alejado de los alimentos ácidos y picantes. Esto se debe a que estos alimentos irritan las llagas y hacen que tus síntomas empeoren. Los pimientos y las gaseosas también deben ser evitados. Es importante evitar naranjas, limones, manzanas, piñas, tomates, higos y fresas, especialmente cuando sufres de aftas crónicas. Estas frutas y verduras conducirán a aftas.

 

 

Si deseas acelerar el proceso de curación, debes aumentar el zinc, B12, ácido fólico y la ingesta de hierro. Es mejor obtener más de estas vitaminas y minerales a través de la dieta diaria. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, carne y aves de corral, frijoles, cereales para el desayuno, mariscos, nueces y granos enteros. Puedes aumentar la ingesta de vitamina B12 comiendo yogur, pavo, pollo, carne de res, cerdo, mariscos, pescado, huevos y almendras.

 

Deja de Fumar

 

Cuando fumas, mascas el tabaco, un mal hábito que puede dar lugar a aftas. Por otra parte, el tabaco contiene productos químicos ásperos que pueden causar irritación en tu piel. Por lo tanto, si deseas eliminar las aftas bucales, debes renunciar al tabaco. Los cigarrillos también deben ser evitados debido a sus mismos efectos negativos.

 

Enjuague Salino

 

Enjuague Salino Para Aftas

 

Si de remedios caseros para aftas se trata, no debes pasar por alto un enjuague salino. Sólo tienes que mezclar una cucharadita de sal marina con una taza de agua caliente. Revuelve bien la solución para asegurarse de que la sal se disuelva bien en el agua. Se recomienda usar esta solución para enjuagarse la boca varias veces al día. Debido a que un enjuague con solución salina tiene efectos desinfectantes en las úlceras bucales, puede ayudar a aliviar el dolor. Después de enjuagarse la boca con un enjuague con solución salina, debes colocar una pizca de sal (sal de mesa o sal marina, depende de ti) directamente en tus aftas para tener un resultado más satisfactorio. Este proceso puede causar una sensación dolorosa. Sin embargo, acelerara tu proceso curativo. Se recomienda repetir este tratamiento 4 ó 5 veces al día para obtener un buen resultado.

 

Bicarbonato de Sodio, Sal y Peróxido de Hidrógeno

 

Todos sabemos que el bicarbonato de sodio sirve para alcalinizar que puede ayudar a equilibrar el nivel de PH en tu cuerpo. Sus propiedades anti-sépticas y antibacterianas del peróxido de hidrógeno alivian la inflamación y eliminan las bacterias de la boca. La sal es el ingrediente eficaz que puede acelerar el proceso de cicatrización de las úlceras bucales al extraer los fluidos de la úlcera de la lesión y prevenir la infección bacteriana. Por lo tanto, la combinación de bicarbonato de sodio, sal y peróxido de hidrógeno es uno de los remedios caseros para aftas mas eficaces.

 

Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio, sal y 3% de peróxido de hidrógeno en cantidades iguales. Enjuágate la boca con esta solución cuatro o cinco veces al día. Si deseas tener un mayor resultado, debes repetir este tratamiento 2 o 3 días.

 

Bicarbonato de Soda y Aloe Vera

 

Bicarbonato de Sodio y Aloe Vera

 

El aloe Vera contiene propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, que hacen que el aloe vera sea uno de los mejores remedios caseros para aftas. El uso de aloe vera aliviará tu dolor, acelera el proceso de curación y eliminará las aftas.

 

Cuando sufres de aftas, debes enjuagarte la boca con una cantidad suficiente de aloe vera todos los días. Después de enjuagar, usa un poco de bicarbonato de sodio para aplicar en tus aftas. Deja actuar durante un par de minutos y luego enjuaga con agua tibia. Puedes obtener alivio completo después de repetir este tratamiento varias veces.

 

Leche de Magnesia

 

La leche de magnesia también es uno de los grandes remedios caseros para aftas bucales.  Esto es porque la leche de magnesia tiene el efecto antiácido que puede ayudar a neutralizar el medio ambiente ácido y el equilibrio de la PH de tu cuerpo. Como resultado, este remedio hará un ambiente hostil para el crecimiento de bacterias en la boca. Usar una bola de algodón para limpiar la leche de magnesia en las úlceras bucales varias veces al día durante unos días es lo único que hay que hacer con el fin de eliminar las úlceras bucales por completo.

 

Usa Hielo Para Entumecer El Dolor

 

Si las aftas son dolorosas e incómodas, puedes aliviar este dolor usando hielo. Sólo tienes que mantener en las llagas dolorosas durante unos minutos y dejar que se derrita sobre ellas. El Hielo te ayudará a aliviar el dolor y aliviara la inflamación.

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