6 Remedios Caseros Para Dientes Amarillos

 

Solo en el 2015, en Estados Unidos se gastaron más de $ 11 mil millones en blanqueamientos dentales, incluyendo más de $ 1,4 mil millones en productos para blanquear los dientes en el hogar.

 

Hay muchos productos para elegir cuando se trata de blanquear los dientes.

 

Sin embargo, la mayoría de los productos blanqueadores utilizan productos químicos para blanquear los dientes, que preocupa a muchas personas.

 

Remedios Caseros Para Dientes Amarillos

 

Si deseas dientes más blancos, también debes evitar los productos químicos. En este artículo se enumeran algunos remedios caseros para dientes amarillos.

 

¿Qué Causa Que Los Dientes Parezcan Amarillos?

 

Existen múltiples factores que hacen que los dientes se vuelvan opacos y pierdan su brillante brillo blanco.

 

Ciertos alimentos pueden manchar tu esmalte, que es la capa más externa de tus dientes. Además, la acumulación de placa en los dientes puede hacer que parezcan amarillos.

 

Este tipo de decoloración puede usualmente ser tratada con remedios de limpieza y blanqueamiento regulares.

 

Sin embargo, a veces los dientes parecen amarillos porque el esmalte duro se ha erosionado, revelando la dentina debajo. La dentina es un tejido óseo naturalmente amarillo que se encuentra debajo del esmalte.

 

Aquí hay 6 maneras simples que naturalmente pueden blanquear tus dientes.

 

Oil Pulling (Enjuague Con Aceite)

 

Este es un remedio popular indio tradicional para mejorar la higiene bucal y eliminar las toxinas del cuerpo. El remedio implica enjuagar el aceite alrededor de tu boca para eliminar las bacterias, que pueden convertirse en placa y hacer que tus dientes se vean amarillos.

 

Tradicionalmente, los indios usaban aceite de girasol o de sésamo para hacer “oil pulling”, pero cualquier aceite funcionaría. El aceite de coco es una opción popular porque tiene un sabor agradable y ofrece muchos beneficios adicionales para la salud.

 

El aceite de coco también es rico en ácido láurico, que es conocido por su capacidad para reducir la inflamación y matar las bacterias.

 

Algunos estudios han demostrado que usar este metodo diariamente reduce efectivamente las bacterias en la boca, junto con la placa y la gingivitis.

 

Streptococcus mutans es uno de los principales tipos de bacterias en la boca que causan placa y gingivitis. Un estudio encontró que enjuagarse diariamente con aceite de sésamo redujo significativamente el Streptococcus mutans en la saliva en tan sólo una semana.

 

Aceite de Coco Para Dientes Amarillos

 

Desafortunadamente, no hay estudios científicos que demuestren que el enjuague con aceite blanquee los dientes. Sin embargo, es uno de los remedios caseros para dientes amarillos que definitivamente vale la pena intentar. Muchas personas afirman que sus dientes son más blancos y brillantes después de hacer este procedimiento regularmente.

 

Para enjuagarte con aceite, pon 1 cucharada de aceite de coco en la boca y enjuaga a través de los dientes. El aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, por lo que puede que tengas que esperar unos segundos para que se derrita. Continúa durante 15-20 minutos.

 

Asegúrate de escupir el aceite de coco en un inodoro o basura, ya que podría volver a su forma sólida una vez que entre en las tuberías y cause una obstrucción.

 

A diferencia de muchos otros métodos de blanqueamiento de dientes, enjuagarse con aceite de coco no expone tus dientes al ácido u otros ingredientes que erosionan el esmalte. Esto significa que es seguro hacerlo diariamente.

 

Cepillarse Con Bicarbonato de Sodio

 

El bicarbonato de sodio tiene propiedades naturales de blanqueamiento, por lo que es un ingrediente popular en la pasta de dientes comercial. Es un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar las manchas superficiales en los dientes.

 

Además, el bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino en la boca, que evita que las bacterias crezcan. Éste no es uno de los remedios caseros para dientes amarillos que blanquea tus dientes de la noche a la mañana, pero debes notar una diferencia en la apariencia de tus dientes con el tiempo.

 

La ciencia aún no ha demostrado que el cepillado con bicarbonato de sodio blanquee los dientes, pero varios estudios muestran que la pasta de dientes con bicarbonato de sodio tiene un efecto significativo de blanqueamiento.

 

Un estudio encontró que las pastas dentales que contienen bicarbonato de sodio fueron significativamente más eficaces en la eliminación de las manchas amarillas de los dientes que las pastas de dientes estándar sin bicarbonato de sodio. Cuanto mayor es la concentración de bicarbonato de sodio, mayor es el efecto

 

Además, una revisión de cinco estudios encontró que las pastas dentífricas que contenían bicarbonato de sodio removieron la placa de los dientes más eficazmente que las pastas que no contenían bicarbonato de sodio.

 

Para usar este remedio, mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de agua y cepíllate los dientes con la pasta. Puedes hacer esto unas cuantas veces por semana.

 

 

Usa Vinagre de Manzana

 

El vinagre de manzana se ha utilizado durante siglos como desinfectante y producto de limpieza natural.

 

El ácido acético, que es el principal ingrediente activo en el vinagre de sidra de manzana, efectivamente mata las bacterias. La propiedad antibacteriana del vinagre es lo que lo hace útil para limpiar la boca y blanquear los dientes.

 

Vinagre de Manzana Para Los Dientes

 

Un estudio realizado en dientes de vaca encontró que el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto blanqueador en los dientes. Sin embargo, también encontraron que el vinagre puede suavizar los dientes.

 

El ácido acético en el vinagre tiene el potencial de erosionar el esmalte en tus dientes. Por esta razón, no debes usar vinagre de sidra de manzana todos los días. También debes limitar la cantidad de tiempo que el vinagre de sidra de manzana está en contacto con los dientes

 

Frutas y Vegetales

 

Una dieta rica en frutas y verduras puede ser buena opción para tu cuerpo y tus dientes. Si bien no sustituyen el cepillado de los dientes, las frutas y verduras crujientes y crudas pueden ayudar a frotar la placa mientras masticas. En particular, las fresas y la piña son dos remedios caseros para dientes amarillos.

 

Fresas

 

Blanquear los dientes con una mezcla de fresa y bicarbonato de sodio es un remedio natural que ha sido popularizado por las celebridades.

 

Los defensores de este método afirman que el ácido málico que se encuentra en las fresas eliminará la decoloración en los dientes, mientras que el bicarbonato de sodio disimulara las manchas.

 

Sin embargo, este remedio no ha sido completamente respaldado por la ciencia. Mientras que las fresas pueden ayudar a exfoliar tus dientes y hacerlos parecer más blancos, es poco probable que penetre las manchas en los dientes.

 

Un estudio reciente encontró que una mezcla de fresa y bicarbonato produjo muy poco cambio de color en los dientes, en comparación con los productos de blanqueamiento comerciales.

 

Si decides dar a este método un intento, limita su uso a algunas veces por semana.

 

A pesar de los estudios que demuestran que una fresa y pasta de bicarbonato de sodio tiene un efecto mínimo sobre el esmalte de los dientes, el uso excesivo podría causar daños.

 

Para utilizar este remedio, aplasta una fresa fresca, combina con bicarbonato de sodio y cepilla la mezcla en los dientes.

 

Piña

 

Algunos afirman que la piña es uno de los mejores remedios caseros para dientes amarillos.

 

Piña Para Eliminar Dientes Amarillos

 

Un estudio encontró que una pasta dentífrica que contiene bromelina, una enzima que se encuentra en piñas, fue significativamente más eficaz en la eliminación de las manchas de los dientes que una pasta de dientes estándar.

 

Sin embargo, no hay pruebas de que comer piñas produzca el mismo efecto.

 

 

 

Sal

Esta sustancia se conoce como uno de los ingredientes básicos de limpieza para uso dental. Además de restaurar los dientes a su color anterior, también recupera el contenido mineral de los dientes que se ha perdido.

Pero al igual que con el bicarbonato de sodio, debes tener cuidado con la sal porque también puede dañar el esmalte.

Instrucciones:

Todas las mañanas, puedes usar sal común para lavarte los dientes.
También puedes cepillarte los dientes regularmente con una mezcla de carbón y sal común (¿extraño, no?).
Si lo prefieres, puedes optar por una mezcla de bicarbonato de sodio y sal común. Simplemente frota suavemente la mezcla en tus dientes.

 

Mezcla de Sal y Limón

Así como puedes combinar el limón con bicarbonato de sodio para crear una poderosa mezcla de blanqueamiento contra las manchas amarillas en los dientes, también puedes usar sal con la fruta. Unas pocas veces por semana es todo lo que necesitas para deshacerte de la decoloración amarilla y el sarro en los dientes en la mayoría de los casos.

Instrucciones:

Agrega unas gotas de jugo de limón a la sal.
Mezcla los ingredientes hasta que se forme una pasta.
Frota la pasta en tus dientes y encías vigorosamente.
Deja que la mezcla permanezca en tus dientes durante unos minutos.
Enjuaga bien con agua.

Cáscaras de Naranja Fresca

La decoloración amarilla de tus dientes también se puede reducir con la ayuda de una cáscara de naranja fresca, gracias al calcio y la vitamina C que están presentes en ella. Las sustancias en las cáscaras de naranja pueden servir como un antiséptico en la boca, luchando contra las bacterias que pueden causar daños a sus dientes.

Instrucciones:

Despega la piel de una naranja.
Cada noche durante unas semanas, frota las cáscaras de naranja frescas en los dientes. Lo mejor es hacer esto antes de dormir.
Alternativamente, se puede usar la forma en polvo de cáscara de naranja seca si no hay disponibles formas frescas.

Manzanas

La decoloración amarilla de tus dientes también se puede reducir con la ayuda de una cáscara de naranja fresca, gracias al calcio y la vitamina C que están presentes en ella. Las sustancias en las cáscaras de naranja pueden servir como un antiséptico en la boca, luchando contra las bacterias que pueden causar daños a sus dientes.

Masticar manzanas regularmente puede ayudar a eliminar las manchas marrones y amarillas en la superficie de los dientes. El movimiento de crujido y masticación de las fibras ásperas de la manzana puede actuar como un cepillo de dientes contra los dientes amarillos. Con la naturaleza ácida de las manzanas, la placa y las manchas se pueden eliminar con el tiempo.

Instrucciones:

Mastica bien 1 o 2 piezas de manzanas todos los días para ayudar a reducir o eliminar el tinte amarillo en los dientes.
Alternativamente, también se pueden usar otras frutas y verduras crujientes. Estos incluyen brócoli, zanahorias y pepinos.

Peróxido de Hidrógeno de Calidad Alimentaria

Los dentistas profesionales e incluso un importante fabricante de pasta de dientes aconsejan el uso de peróxido de hidrógeno como remedios caseros para dientes amarillos.

De hecho, muchos productos blanqueadores dentales comerciales tienen peróxido de carbamida que romperá el peróxido de hidrógeno del agente blanqueador. Se recomienda, sin embargo, usar el método de peróxido de hidrógeno DIY con moderación, ya que demasiado puede dañar el esmalte de tus dientes.

Además de blanquear los dientes, la solución también puede ayudar a matar las bacterias que causan infecciones de la boca y el mal aliento.

Asegúrate de utilizar el producto de grado alimenticio o el peróxido de hidrógeno al 3% vendido en tu farmacia local.

Instrucciones:

Si usas peróxido de hidrógeno de calidad alimentaria, puedes enjuagarte por un minuto o menos.
Alternativamente, puedes usar unas gotas de peróxido de hidrógeno en una taza de agua para crear una solución con la que puedes enjuagarte.
También puedes mezclar una solución 1: 2 de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio, respectivamente, y frotar o cepillar la pasta resultante sobre los dientes.
Deje la pasta allí durante alrededor de un minuto y enjuaga bien después.

 

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