13 Remedios Naturales Para El Mal Aliento

 

Uno de los problemas más comunes enfrentados por cerca de 25 a 30 por ciento de la población global, pero que no se considera un problema médico serio es el mal aliento. Es experimentado por muchas personas en todos los grupos de edad y es un factor de mala higiene bucal.

 

Este trastorno puede obstaculizar tu confianza y también te impide comunicarte con la gente que te rodea. La mala higiene dental, las partículas de alimentos atrapadas en los dientes, las bacterias presentes en la lengua, la indigestión, la acidez estomacal, la úlcera y otros trastornos orales o digestivos son causantes de un mal aliento. Si estás enfrentando este problema y no has encontrado ninguna solución satisfactoria, aquí están algunos remedios naturales para el mal aliento que sin duda te ayudaran a eliminarlo.

 

Remedios Naturales Para El Mal Aliento

 

Aquí Hay 13 Remedios Naturales Para El Mal Aliento

 

Bebe Mucha Agua

 

¿Te has dado cuenta de que una boca seca podría desempeñar un papel importante en el mal aliento? Cuando no se lavan las bacterias con agua, pueden prosperar en las partículas de alimentos en la boca. Estos gérmenes pueden liberar subproductos malolientes que causan mal aliento.

 

Tu propia saliva natural del cuerpo puede hacer el truco, pero si estás deshidratado, puedes no estar produciendo suficiente salvia para eliminar las bacterias. Intenta beber más agua durante el día, y trate de moverla alrededor de tu boca para ayudar a eliminar el olor de la boca.

 

 

Guayaba

 

La guayaba es un excelente producto que ayuda mucho en la solución de un problema de mal aliento. El jugo de guayaba y las hojas de guayaba son eficaces en este problema. Aplasta una guayaba fresca y obtén su jugo. Ayuda mucho a destruir la formación de bacterias en los dientes. Bebe diariamente para deshacerte del mal aliento. Quema algunas hojas frescas de guayaba para hacerlas cenizas. Usa esta ceniza diariamente como polvo de dientes para lavarte los dientes. Funciona eficazmente en la eliminación del mal aliento de manera eficaz.

 

Albahaca

 

Albahaca Para Eliminar El Mal Aliento

 

El jugo de la albahaca con el estómago vacío todos los dias por la mañana trabaja bien en eliminar el mal aliento. Algunas veces el mal aliento se produce debido a problemas de hígado o estómago. En este caso, la albahaca se usa. Aplasta algunas hojas de albahaca fresca y toma su jugo. Toma una cucharada de jugo de albahaca a diario con el estómago vacío. Ayudará a mantener el hígado en buen estado y, en última instancia, eliminará el mal aliento. La albahaca también funciona bien en el problema de los senos crónicos. Sirve para eliminar el moco infectado que es otra causa de mal aliento.

 

 

Clavo

 

Si el mal aliento se produce debido a la infección de las encías o dientes, no hay nada mejor que el clavo. Siempre mantén 2-3 clavos dentro de tu boca. El clavo tiene propiedad antibacteriana que ayuda a destruir los gérmenes que causan el mal aliento. Toma una taza de agua. Añade 2-3 gotas de aceite de clavo y enjuaga la boca con esta agua. Ayuda mucho a deshacerse del mal aliento.

 

Anís

 

Después de comer una comida picante siempre mastica una cucharadita de anís dentro de tu boca. Funciona como un ambientador de boca. Contiene propiedades antimicrobianas que combaten las bacterias dentro de la boca. También mejora la producción de saliva y los alimentos se digieren fácilmente.

 

Canela

 

La canela es otro de los remedios naturales para el mal aliento. Contiene aldehído cinámico que es un aceite esencial que no sólo controla el mal aliento, sino que también mata a las bacterias que causan el mal aliento. Muele un poco de canela en polvo fino. Mezcla con sal fina y frota suavemente en tus dientes. Funciona bien para deshacerse del mal aliento. Hierve una varita de canela en el agua durante 40-45 minutos y utiliza esta agua para enjuagar la boca. Estos métodos te ayudarán en la solución del mal aliento.

 

Naranja

 

Beber un vaso de jugo de naranja diariamente ayuda mucho a deshacerse del mal aliento. Pero no bebas jugo de naranja ya preparado que esta fácilmente disponible en el mercado. Contienen un elemento edulcorante adicional. El azúcar u otro edulcorante realza realmente el crecimiento bacteriano y causa un mal olor en tu boca.

 

Lila India

 

Lila India Como Remedio Natural Para Mal Aliento

 

La lila india contiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antisépticas. Este es un producto excelente en cualquier tipo de infección bacteriana o fúngica. Mastica un poco de un palo de lila india y usa como cepillo de dientes para limpiar los dientes. Mezcla un poco de aceite de lila india con agua y usa este aceite para enjuagar los dientes. Esto ayuda mucho a acabar con el mal aliento.

 

Bicarbonato de Sodio

 

Uno de los remedios naturales para el mal aliento es enjuagar la boca con una mezcla de agua de bicarbonato de sodio y un par de gotas de aceite de hierbabuena antimicrobiana que ayuda a mantener la boca fresca.

 

Mastica El Perejil Crudo

 

El perejil es uno de los ingredientes importantes para preparar comidas deliciosas. Si piensas que estás incluyendo suficiente perejil en tu dieta te equivocas, porque masticar esta planta es una de las mejores maneras de eliminar el olor de la boca, que funciona debido a la clorofila presente en el perejil.

 

Aceite Esencial de Árbol de Té

 

Siendo un antiséptico de gran alcance, el aceite esencial del árbol del té es un desinfectante natural que lucha contra el crecimiento de bacterias en la boca y controla el mal aliento.

 

Ingredientes:

 

5 Gotas de aceite esencial de árbol de té

5 Gotas de aceite de menta

3 Gotas de aceite de limón

1/2 taza de agua tibia (125 ml)

 

¿Cómo Usarlo?

 

Mezcla todos los ingredientes y haz gárgaras dos veces al día.

 

Semillas de Hinojo:

 

El hinojo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y se incluye dentro de los remedios naturales para el mal aliento. Ayuda a combatir las bacterias en la boca. Toma unas semillas de hinojo y luego mastica. Esto aumentan la producción de saliva y ayuda a deshacerse del mal aliento.

 

Limones y Jugo de Limón

 

Limon Para Combatir El Mal Aliento

 

El jugo de limón es un remedio ampliamente usado para una gran cantidad de problemas y el olor de la boca es uno de ellos, tiene una naturaleza ácida que es bueno para la boca, pero malo para los gérmenes, además de que se puede utilizar en cualquier lugar y en cualquier momento.

 

Lucha contra los gérmenes

Quita el mal olor de la boca

 

No dejes que tu boca se mantenga seca. La saliva tiene microbios que combaten las bacterias que causan el mal aliento. Si tu boca se siente seca con frecuencia, entonces necesitas aumentar la ingesta de agua. Toma más agua a intervalos regulares. Evita la sequedad de la boca. Hacer gárgaras también puede refrescar la boca.

 

Cepillarse los dientes en la mañana es importante, pero aparte de eso, cepillarse los dientes después de cada comida es igualmente importante en los remedios naturales para el mal aliento. Haz un habito cepillarte los dientes después de todas las comidas para evitar que las bacterias y partículas de alimentos se queden entre los dientes. El uso de hilo dental también es muy recomendable.

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