12 Remedios Naturales Para El Dolor de Garganta

 

La investigación muestra que el dolor de garganta es la segunda infección más común vista por los médicos. Si no se alivia a su debido tiempo, el dolor de garganta se puede convertir en faringitis estreptocócica. El Centro Para Prevención y Control de Enfermedades (CDC) afirma que la última condición también viene con fiebre, inflamación de las amígdalas y posiblemente una erupción. Con estos factores clave en mente, ¿qué podemos hacer para tratar el dolor de garganta y prevenir la faringitis estreptocócica? Con la ayuda de remedios naturales para el dolor de garganta que se enumeran a continuación, se puede obtener un alivio seguro en cualquier momento.

 

Experimenta con estos remedios caseros para el dolor de garganta para obtener alivio natural.

 

 

Dientes de Ajo

 

Remedios Naturales Para El Dolor de Garganta

 

El ajo es uno de los remedios naturales para el dolor de garganta que se puede tratar. Es rico en alicina, el ingrediente activo que suministra sus propiedades antibacterianas. Como resultado, el ajo combate las bacterias que causan el dolor de garganta y ayuda a tener una recuperación segura.

 

Instrucciones

 

Rebana 1 diente de ajo a la mitad.

Toma cada pieza y colócalas en los lados derecho e izquierdo de la boca.

Chupa y mordisquea los dientes de ajo para liberar la alicina.

Repite 1-2 veces al día cuando se experimente un dolor de garganta.

 

Raíz de Jengibre

 

La aleorresina es un componente activo que posee propiedades antitusivas. Se puede encontrar en el jengibre, haciendo de esta raíz, no sólo uno de los mejores remedios naturales para el dolor de garganta, sino también para la tos. Además de esto, la raíz de jengibre tiene un montón de antioxidantes que ayudan en el proceso.

 

Instrucciones

 

Corta un trozo de 2 pulgadas de raíz de jengibre en partes muy pequeñas.

Aplastalos con un molcajete.

Hierve 2-3 tazas de agua

Deja hervir durante 5 minutos.

Cuela, añade miel para endulzar el té y bebe caliente.

 

Peróxido de Hidrógeno

 

Peroxido de Hidrogeno Para El Dolor de Garganta

 

No todos los remedios naturales para el dolor de garganta implican beber o tomar ingredientes alimentarios. Este es el caso para el peróxido de hidrógeno, un elemento básico común de la casa con el que se pueden hacer gárgaras para aliviar el dolor de garganta. Mata eficazmente la infección como algunos otros ingredientes lo hacen.

 

Instrucciones

 

Haz gárgaras durante 20 segundos.

Escupe.

 

Agua Salada

 

 

 

A pesar de que casi todo el mundo es consciente de que el agua salada es uno de los principales remedios caseros para el dolor de garganta, ¿sabías que los estudios lo respaldan? Hacer gárgaras con agua salada tiene propiedades expectorantes y antisépticas que puede beneficiar a toda la gente. Por otra parte, es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta durante el embarazo.

 

Instrucciones

 

Añade 1 cucharadita de sal en 1 vaso de agua tibia.

Mezcla bien.

Haz gárgaras durante ½ minuto a la vez.

Haz buches con agua potable después de hacer gárgaras.

 

Olmo Resbaladizo

 

El olmo resbaladizo ayuda a calmar los dolores de garganta. Este compuesto ayuda a aliviar las molestias asociadas con el dolor de garganta, mientras que lucha contra la inflamación y la infección. Se puede preparar un té de olmo para tratar la condicion.

 

Instrucciones

 

Preparar 1 cucharadita de polvo de olmo.

Hierve 1 taza de agua.

Coloca el polvo en el agua.

Mezcla bien y bebe después de una comida.

 

Sesión de Vapor

 

Uno de los mejores remedios naturales para el dolor de garganta y la congestión nasal es el vapor. Esta solución es fácil de preparar y definitivamente vale la pena el esfuerzo. Calmara la garganta y liberara tus fosas nasales si es necesario.

 

Instrucciones

 

Hierve 3-4 litros de agua y vierte en un recipiente grande.

Coloca una toalla sobre tu cabeza y dobla tu cabeza suavemente sobre la taza.

Inhala el vapor profundamente.

Repite 2-3 veces al día para un mejor impacto.

 

Té de Menta

 

Te de Menta Como Remedio Natural Para El Dolor de Garganta

El ingrediente activo de la menta es el mentol, un compuesto que ayuda a aliviar los múltiples problemas de salud. Desde los dolores de garganta hasta la acidez estomacal, la menta ha demostrado tener propiedades antibacterianas, antivirales y anti-inflamatorias que la convierten en un tratamiento seguro.

 

Instrucciones

 

Calienta 1 taza de agua.

Pon 1 cucharada de hojas de menta en el agua.

Espera 30 minutos para que empape.

Bebe 3 veces al día para aliviar el dolor de garganta.

 

Te de Raíz de Regaliz

 

 

La raíz de regaliz, es otro de los remedios naturales para el dolor de garganta respaldados por la investigación debido a su efectividad. Calma el dolor la garganta debido a sus beneficios antibacterianos y anti-inflamatorios. Lo mejor es hacer el té de raíz de regaliz para la absorción de estas propiedades y su contenido glicirricina (un potente emoliente).

Instrucciones

 

Añade 2 cucharadas de raíz de regaliz seca a 1 vaso de agua hervido.

Deja reposar por 10 minutos.

Cuela y bebe dos veces al día para aliviar el dolor de garganta.

 

Té de Manzanilla

 

Los resultados de los estudios han revelado que el vapor del té de manzanilla puede ayudar con los síntomas relacionados con el resfriado. Una de las razones es que la manzanilla contiene una buena cantidad de flavonoides, así como bisabolol. Este componente activo ofrece beneficios anti-inflamatorios que son necesarios para aliviar los síntomas de dolor de garganta.

 

Instrucciones

 

Hierve 1 taza de agua.

Pon 2 cucharadas de manzanilla.

Dejar reposar durante 5-10 minutos y cuela.

Bebe 60 minutos antes de dormir.

Repetite todas las noches durante el tiempo que tienes dolor de garganta.

 

Té de Canela

 

El té de canela contiene una gran cantidad de antioxidantes, así como una serie de compuestos anti-inflamatorios fuertes. A partir del ácido cinámico, esta especia elimina la inflamación y las bacterias de manera segura y natural.

 

Instrucciones

 

Toma 1 taza de agua fresca.

Añade 2 ramas de canela.

Hierve durante 3 minutos.

Saca las ramitas.

Añade 1 cucharadita de té de hierbas.

Deja reposar por 10 minutos.

Cuela y toma 2 veces al día.

 

Madreselva

 

MadreSelva Para Dolor de Garganta

 

La madreselva es uno de los más poderosos remedios caseros a base de hierbas para el dolor de garganta. Se ha utilizado durante siglos y en la curación china por sus propiedades. Ataca las bacterias, alivia la inflamación y reduce la hinchazón de los tejidos.

Instrucciones

 

Cocina a fuego lento 2 tazas de madreselva (hojas y flores) en 1 litro de agua fresca.

Haz esto durante 10 minutos.

Cuela y, opcionalmente, añade miel para agregar un poco de sabor.

Bebe 2-3 veces al día si estás luchando con el dolor de garganta.

 

Las Granadas

 

¿Que se puede pedir más de una fruta deliciosa que está llena de astringentes y antioxidantes? Esta es la razón por la que las granadas son una excelente opción como remedios naturales para el dolor de garganta. Es muy sencillo de hacer y los resultados te traerán un gran alivio.

Instrucciones

 

Lava y pela 1 granada.

Hierve 4 tazas de agua con las cáscaras de granada durante 20 minutos.

Bebe este té 3 veces al día.

Potencia los efectos de hacer gárgaras con el té de granada 2-3 veces durante el día.

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