10 Remedios Naturales Para Retencion de Liquidos

 

El nombre médico de la retención de liquidos es edema y la condición se caracteriza por hinchazón de los tejidos debido a la retencion de líquidos. Más mujeres que hombres experimentan retención de agua debido al embarazo y cambios hormonales en el cuerpo durante el ciclo menstrual.

 

El desequilibrio hormonal en el cuerpo hace que el cuerpo retenga agua extra en lugares como los senos, bajo el vientre, los dedos de las manos y los pies y en el tobillo. Los lugares que se aferran al agua se hinchan y son tiernos al tacto. El edema no es una afección grave excepto durante el embarazo y se puede tratar con hierbas. Sin embargo, el tratamiento a base de hierbas no debe usarse si la retención de liquidos se debe a hormonas del embarazo.

 

Remedios Naturales Para Retencion de Liquidos

 

 

Remedios Naturales Para Retencion de Liquidos

 

Enebro

 

El enebro es una hierba comúnmente encontrada en ciertas partes de Norteamérica, Asia y Europa. Este fruto tiene propiedades medicinales y el aceite volátil de las bayas de enebro es conocido por su efecto diurético que es útil en el tratamiento de la retención de líquidos. El aceite volátil de enebro contiene taninos, flavonoides, resinas y terpenos que ayudan al riñón a filtrar el agua no deseada. Bebe 2-3 tazas de té de enebro para deshacerte de la hinchazón causada por la retención de liquidos.

 

Escaramujo

 

Es otra hierba popular utilizada en los remedios naturales para retencion de liquidos debido a su efecto diurético. La hierba contiene bioflavanoides que ayudan a tratar el edema, infección bacteriana, problemas de vejiga y diarrea. La hierba es una fuente rica de vitamina C y se utiliza a menudo como suplemento para tratar diferentes dolencias. Bebe en forma de té o toma suplementos de esta hierba para deshacerte de la retención de liquidos. El aceite esencial de escaramujo es sólo para la aplicación tópica y no el consumo.

 

Perejil

 

El perejil se utiliza a menudo para adornar platos debido a su sabor fresco y aroma. La hierba es también un diurético suave y se puede utilizar para tratar la hinchazón de manos, pies y tobillos. Actúa como un tónico renal y alienta a los órganos para aumentar la orina. Puedes comer perejil crudo o consumir en forma de té. Bebe 3-4 tazas de té de hierbas para deshacerte de la retención de liquidos. El tratamiento a base de hierbas no está enfocado a las mujeres embarazadas ya que el perejil se utiliza para inducir el aborto a base de hierbas.

 

Raíz de Bardana

 

La raíz de bardana es un medicamento chino bien conocido que se utiliza como un diurético, así como un tónico para la limpieza de la sangre. El té de hierbas preparado utilizando las raíces secas de la bardana se utiliza para tratar la retención de agua en el cuerpo ya que la hierba estimula los riñones y lo alienta a aumentar el flujo de orina del cuerpo.

 

 

Cola de Caballo

 

La cola de caballo también forma parte de los remedios naturales para retencion de liquidos ya que es un diurético natural y se deshace de los fluidos adicionales a los que el cuerpo se aferra a causa de un desequilibrio hormonal. Ayuda al cuerpo a mantener un equilibrio regular de las hormonas estimulando a los riñones a deshacerse del agua adicional acumulada. Toma 300 mg de píldoras de cola de caballo tres veces durante el día para tratar la retención de agua. La hierba no se debe usar por mujeres embarazadas.

 

Alimentos Ricos En Potasio Para Deshacerse de La Retención de Liquidos

 

Aguacates Como Remedio Natural Para Retencion de Liquidos

¿Es la falta de potasio la razón de tu retención de liquidos? Entonces necesitas una dieta rica en potasio. El potasio es necesario para el correcto funcionamiento de los órganos, tejidos y células. Sirve como el electrolito principal que mantiene un equilibrio entre el agua y los niveles de sodio. Ayuda al riñón a eliminar el exceso de sal y los residuos del cuerpo.

 

Algunos de los alimentos ricos naturalmente en potasio son aguacates, plátano, manzanas, arándanos, frambuesas, pasas, moras, espinacas, semillas de girasol, pimientos, champiñones, duraznos, naranjas, berros y melones.

 

Jugo de Arándano

 

El jugo de arándano tambien forma parte de los remedios naturales para retencion de liquidos ya que sirve como un diurético natural. Está lleno de calcio, magnesio, potasio y otros minerales ricos que desempeñan un papel en mantener un equilibrio en los niveles de líquidos corporales y poner un control sobre la retención de agua.

 

Bebe una taza de jugo de arándano sin azúcar todos los días hasta que encuentres alivio.

 

Tambien puedes incluso tomar pastillas de arándano.

 

Te de Hinojo

 

Te de Hinojo Para Retencion de Liquidos

 

El hinojo es una hierba que contiene un compuesto llamado anetol, que proporciona una variedad de beneficios para la salud. Es un diurético natural y también es conocido por reducir la presión arterial sistólica. Como resultado, el cuerpo vacía el exceso de agua y sodio a través de los riñones y mantiene un control de las toxinas en el cuerpo que facilita la digestión adecuada y alivia el gas.

 

Toma una taza de agua caliente.

Añade una cucharadita de semillas de hinojo.

Manten cubierto durante 10 minutos antes de colar.

Beba té de hinojo tres veces al día hasta que veas resultados positivos.

 

Puedes beber este té masticando semillas de hinojo que ayuda a minimizar la retención de agua y facilita la digestión.

 

Jugo de Cebolla

 

El jugo de cebolla actúa como un gran medicamento para la retención de liquidos debido a que ayuda a limpiar la sangre, actua como diurético y tiene cualidades desintoxicantes. También evita la formación de cálculos renales. Tiene una amplia gama de beneficios medicinales, pero la ingesta excesiva puede resultar en mal aliento.

 

Toma cuatro tazas de agua y añade cebolla picada.

Deja hervir durante unos minutos.

Agrega una pizca de sal.

Deja que la solución se enfríe antes de colar.

Bebe el jugo para tratar la retención de líquidos.

Haz esto tres veces al día hasta que encuentres alivio de la retención.

 

Incluso puedes agregar alimentos diuréticos en tu dieta como apio, piña, pepino, col, sandía, plátano y berro.

 

Vinagre de Sidra de Manzana

 

Vinagre de Sidra de Manzana Para Retencion de Liquidos

 

El vinagre de manzana siempre se encuentra dentro de cualquier lista de remedios caseros. Tambien lo inlcuimos dentro de los remedios naturales para retencion de liquidos. Entre todas las cosas que hace, también se deshace de la retención de liquidos por la reposición de potasio en el cuerpo que ayuda a minimizar los niveles de sodio.

 

En caso de que tengas retención de agua en las piernas y los pies, toma una cubeta.

Llena con una proporción igual de agua caliente y vinagre de sidra de manzana.

Sumerge los pies durante 10 minutos.

Te ayudará a deshacerte de la retención de agua, así como el olor de los pies.

Tambien puedes tomar un vaso de agua y agregar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana.

Bebe dos veces al día todos los días.

Bebe hasta que notes mejoras.

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