10 Alimentos Que Causan Cancer y Que Deberias Eliminar Ya

 

En los tiempos de nuestros abuelos, a nadie le preocupaba los alimentos que causaran cáncer. La investigación era muy escasa en ese momento, pero también no había tantos alimentos procesados en el mercado. La gente comía alimentos más sanos y más puros, porque eso era lo que estaba al alcance.

 

Hoy en día, parece que los doctores relacionan todo con el cáncer. Es difícil determinar qué es lo que realmente debes evitar. Mientras que puedes pensar que estás haciendo lo correcto para tu salud bebiendo refrescos de dieta o palomitas de maíz bajas en calorías, ¡en realidad estás comiendo algunos alimentos que causan cancer!

 

A continuación se presentan 10 de los mayores carcinógenos que probablemente comes todos los días. Mientras que puedes estar pensando ahora mismo “Todo causa cáncer, así que ¿por qué tendría que cambiar mi dieta”, estos 10 alimentos comunes han sido científicamente demostrados en aumentar significativamente el riesgo de desarrollar cáncer.

 

Alimentos Que Causan Cancer

 

 

10 Alimentos Que Causan Cancer y Debes Evitar

 

# 1 – Palomitas de Maíz de Microondas

 

Seguro que es fácil preparar una bolsa de palomitas de maíz en el microondas cuando quieres un aperitivo rápido y sabroso, pero ¿realmente vale la pena arriesgarte a sufrir cáncer de hígado, testículos y páncreas? Las bolsas de palomitas de microondas están revestidas con productos químicos cancerígenos y en si, un producto químico en las palomitas de maíz es lo que les da su sabor artificial. Si no puedes renunciar a tu snack favorito mientras ves tus películas, es hora de preparar las palomitas en la estufa, tal como solía ser antes.

 

 

# 2 – Productos No Orgánicos

 

 

No eres el único que piensa que todas las frutas y verduras son buenas para ti, pero en realidad hay muchos pesticidas peligrosos rociados en frutas no orgánicas que están vinculados con el cáncer. Un ejemplo es Altrazine, un herbicida usado en muchas granjas de Estados Unidos, pero prohibido en Europa por causar graves problemas en los seres humanos, como infertilidad. Otro problema con los productos de granja no orgánicos es el uso de fertilizantes tóxicos y hormonas utilizadas para hacer las frutas y verduras más grandes. En caso de que te preguntes cuales son las frutas y verduras a las cuales debes prestar atención, son las manzanas, seguidas por las naranjas, las fresas y las uvas. SIEMPRE lava las frutas y verduras para estar seguro, pero debes saber que esto no elimina por completo todos los pesticidas.

 

 

# 3 – Tomates Enlatados

 

Tomates Enlatados Causan Cancer

Probablemente has oído cómo el nutriente licopeno en los tomates reduce los riesgos de cáncer, pero ese beneficio se elimina completamente cuando el revestimiento de los tomates en conserva contienen productos químicos que alteran la actividad hormonal en el cuerpo. Dado que los tomates son tan ácidos, el químico BPA se encuentra en el revestimiento en los tomates enltatados. Este producto químico tóxico se ha relacionado con diferentes tipos de cáncer, enfermedades del corazón y problemas reproductivos.

 

 

# 4 – Carnes Procesadas

 

 

 

Si eres un amante de las carnes, puede ser difícil renunciar por completo a ellas, pero los beneficios sin duda superan el riesgo de cáncer. Las carnes procesadas se crean con exceso de sal y productos químicos que dañan nuestra salud. Un estudio de más de 13 años mostró que 1 de cada 17 personas que comían 160 gramos de carnes procesadas murieron. Eso es 44 por ciento de riesgo de cáncer, en comparación con las personas que comieron 20 gramos o menos. Estas carnes están tan llenas de conservantes para lucir frescas, pero son carcinógenos bien conocidos, incluyendo las mismas cosas que se encuentran en el humo del cigarrillo.

 

# 5 – Salmón de Granja

 

El pescado, especialmente el salmón, es conocido como uno de los alimentos más saludables, pero desafortunadamente más del 60% de salmón en los Estados Unidos es de granja … y podría ser mortal. Los peces criados en granjas son alimentados con dietas no naturales y contaminados con productos químicos, antibióticos, pesticidas y otros carcinógenos conocidos que se encuentran en materiales como el amianto. El salmón de granja es también más grasoso que el salmón fresco, lo que significa que absorbe más toxinas. La próxima vez que quieras comer algo de omega-3, come salmón fresco de Alaska en su lugar.

 

# 6 – Patatas Fritas

 

Pueden ser baratas, fáciles de conseguir y deliciosas, pero estos bocadillos crujientes, adictivos también se consideran alimentos que causan cancer. Estos alimentos grasos no sólo causan aumento de peso debido a su alto contenido de grasas trans, también tienen niveles excesivos de sodio, que causan presión arterial alta y contienen sabores artificiales, conservantes y colores. Otro riesgo es la presencia de acrilamida, un carcinógeno conocido que se encuentra en los cigarrillos. Intenta no incluir estos snacks en tu dieta o la de tus hijos y elije los pretzels, las palomitas preparadas en la estufa o quizá algo más saludable como frutas y verduras orgánicas.

 

# 7 – Aceites Hidrogenados

 

Los aceites hidrogenados son aceites vegetales, que no pueden extraerse naturalmente como el aceite de oliva, la soja o el aceite de canola, deben ser químicamente removidos. Se utilizan comúnmente para presevar y mantener la vida util de muchos alimentos en tu despensa, pero también están relacionados con el cáncer, defectos de nacimiento, enfermedades del corazón y muchas otras muertes. NUNCA cocines con aceites hidrogenados y cocina en su lugar con aceite de aceituna, soja y canola.

 

# 8 – Alimentos Salados, Escabechados y Ahumados

 

Pueden ser deliciosos, pero muchos alimentos salados, escabechados y ahumados se procesan con el conservante nitrato, que cambia en nuestros cuerpos a compuestos N-nitroso, que están asociados con altos riesgos de desarrollar cáncer. Los alimentos ahumados como la carne o las nueces absorben el humo, que contiene el mismo alquitrán que se encuentra en los cigarrillos. El cáncer colorrectal y el cáncer de estómago están vinculados con alimentos salados, escabechados y ahumados.

 

 

# 9 – Azúcares Refinados

 

Azucares Refinados Causan Cancer

 

Las células cancerosas aman los azúcares refinados, que aumentan los niveles de insulina y promueven el crecimiento del cáncer. El jarabe de maíz de alta fructosa se considera el peor ofensor y se encuentra en cualquier dulce que puedas imaginarte. Se sabe desde hace mucho tiempo que las células cancerosas se alimentan de azúcar, por lo que, con tanta gente adicta a los dulces azucarados, no es de extrañar por qué las tasas de cáncer se han disparado.

 

# 10 – Edulcorantes Artificiales

 

Mientras que muchas personas eligen los edulcorantes artificiales para bajar de peso, en realidad están haciendo un peor daño al cuerpo. Las personas que consumen edulcorantes artificiales en soda, café o dulces de dieta en realidad terminan ganando peso. Los edulcorantes no hacen nada para ayudar a las personas con diabetes. El aspartamo que se encuentra en los edulcorantes artificiales se sabe que causa convulsiones, cataratas y gastroparesia. Además, los edulcorantes artificiales no hacen nada para inhibir la capacidad del cuerpo para controlar tu consumo diario de calorías, lo que nos hace anhelar dulces aún más. Otra toxina mortal llamada DKP (Diketopiperazine) se forma en el cuerpo debido a estos azucares falsos que producen productos químicos causantes de cáncer, especialmente tumores cerebrales. Para resumir, no hay prácticamente NUNCA una buena razón para ingerir edulcorantes artificiales y por lo tanto, se consideran alimentos que causan cancer.

 

 

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